อายุเท่าไรจึงจะลดนำหนักได้คะ?

วอนผู้รู้นะคะ หนูอายุ13ปีค่ะ นน.35 สส.152 นน.หนูมันต่ำกว่าเกณฑ์มากเลยค่ะ หนูเลยคิดหาวิธีเพิ่มน้ำหนัก หามาเยอะมากๆค่ะ ไม่อยากกินยาเสริมค่ะ กลัวจะเป็นอันตราย กลัวจะแพ้ค่ะ พ่อแม่หนูบอกให้กินเยอะๆ เพราะก่

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ14นะคะ ส่งนสูง163น้ำหนักประมาณ43-45 ไม่แน่ใจแหะๆ คือจริงๆแล้วหนูเป็นคนผอมค่ะผอมมาตั้งแต่เด็กเลยแต่พอโตมากินเยอะมากค่ะกินจนน้ำหนักไปอยู่ที่49 หลายคนอาจคิดว่าไม่อ้วนนะคะแต่มันลงพุงค่ะ

เป็นคนผอมสูงค่ะ อายุ 24 หนัก 50 ส่วนสูง 170 เป็นคนหิวบ่อย ชอบกิน กินเก่งมาก กินทีไรก็ลงพุง ลงขาหมด รุ้สึกหุ่นไม่สมดุลย์กันเลย เหมือนคนท้อง ที่กินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย เพราะเราไม่เคยถ่ายพยาธิด้วยหรือเปล

หุ่นเหมือน เท่งเถิดเทิง แขนขาผอม หน้าผอม แต่ลงพุง โดนล้อตลอด มีใครเป็นบ้าง สูง 172 นํ้าหนัก 72 ถือว่าอ้วนไหมครับ

สวัสดีค่ะหนูเป็นนักเรียนชั้นม.1เป็นเด็กผู้หญิงด้วยค่ะน้ำหนัก54สูง164สัดสวส34-27-32เป็นคนผมหยักโศกผิวแทนค่ะที่พี่ๆทุกคนอ่านมาสัดส่วนหนูทรงผมและสีผิวดูดีเลยใช่ไหมคะแต่กลับมีคนกลุ่มนึงเลือกที่จะบูลลี่ค่ะ

คือเป็นคนที่ตัวสูงและค่อนข้างผอม สูงประมาณ167แต่ นน.แค่46 อยากดูมีน้ำมีนวลขึ้นมาอีกนิดต้องทำยังไงคะ พอกินเยอะๆมันก็อ้วนลงพุงลงขามีครั้งหนึ่งตอนนั้นพุงใหญ่มากขาก็ใหญ่ แค่แขนแลกน่องเล็กช่วยแนะนำวิธีการก

สวัสดีค่ะหนูอายุ13น้ำหนักเกือบ80แล้วค่ะส่วนสูง150เองค่ะอยากมีแต่คนล้อคนนินทาไครพอช่วยแนะนำได้บ้างค่ะหนูเป็นคนร่างใหญ่ด้วยค่ะเเขนใหญ่ขาใหญ่ด้วยค่ะพี่สาวหนูเขาสวยหุ่นดีมากแต่มาดูที่ตัวหนูเองเหมือนโอ่งมา

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ เป็นคนอวบอ้วน สูง166หนัก78!! มองภายนอกไม่อ้วนเท่าไร เป็นคนกินลงพุง ใส่เสื้อตัวใหญ่ก็จะมองไม่ออกละ เราเลยออกกำลังกาย และปัญหาก็เกิด&n

ทำไงดีค่ะ อ้วนลงพุง ต้นขาใหญ่ แขนใหญ่ แต่ข้อแขน ขาเล็ก เวลายืนนานๆ ปวดขามากค่ะ ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว นำ้หนักไม่ลงเลยค่ะ ใครพอมีวิธีบ้างค่ะ

คือปกติเนี้ย พื้นฐานหนุ เป็นคนที่ผิวค่อนข้างจะขาวอยู่แล้ว แต่ด้วยความที่ตอนเด็ก ( ประถม ) เป็นคนติดแมน ยังไงดี พิกมีล่ะมั้งคะ ตัดผมสั้นทอม เล่นกีฬา ( ถึงจะเล่นได้แย่มากก้เถอะ ) นั่นแหละค่ะ เราชอบทำหน้