อายุเท่าไรจึงจะลดนำหนักได้คะ?

วอนผู้รู้นะคะ หนูอายุ13ปีค่ะ นน.35 สส.152 นน.หนูมันต่ำกว่าเกณฑ์มากเลยค่ะ หนูเลยคิดหาวิธีเพิ่มน้ำหนัก หามาเยอะมากๆค่ะ ไม่อยากกินยาเสริมค่ะ กลัวจะเป็นอันตราย กลัวจะแพ้ค่ะ พ่อแม่หนูบอกให้กินเยอะๆ เพราะก่

สวัสดีค่ะคือหนูอายุ14นะคะ ส่งนสูง163น้ำหนักประมาณ43-45 ไม่แน่ใจแหะๆ คือจริงๆแล้วหนูเป็นคนผอมค่ะผอมมาตั้งแต่เด็กเลยแต่พอโตมากินเยอะมากค่ะกินจนน้ำหนักไปอยู่ที่49 หลายคนอาจคิดว่าไม่อ้วนนะคะแต่มันลงพุงค่ะ

เป็นคนผอมสูงค่ะ อายุ 24 หนัก 50 ส่วนสูง 170 เป็นคนหิวบ่อย ชอบกิน กินเก่งมาก กินทีไรก็ลงพุง ลงขาหมด รุ้สึกหุ่นไม่สมดุลย์กันเลย เหมือนคนท้อง ที่กินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย เพราะเราไม่เคยถ่ายพยาธิด้วยหรือเปล

หุ่นเหมือน เท่งเถิดเทิง แขนขาผอม หน้าผอม แต่ลงพุง โดนล้อตลอด มีใครเป็นบ้าง สูง 172 นํ้าหนัก 72 ถือว่าอ้วนไหมครับ

สวัสดีค่ะ หนูอยากสอบถามว่า AIS ต่อแพ็กเกจเดิมให้คุณใช้งานได้ต่อเนื่อง ค่าบริการของ 300บ.เน็ต5G 20GB และเน็ตเร็ว15Mbps โทรฟรีWiFi30วัน จะถูกคิดรอบใหม่วันที่ 22/10/2025 22:30:15 แนะนำเติมเงินให้เพียงพอ

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน ก่อนอื่นขอเเนะนำตัวก่อนนะคะ หนูเป็นเด็กม.5กำลังจะขึ้นม.6ค่ะ อายุ16 ค่ะ ก่อนอื่นขออธิบายก่อนค่ะว่าหนูอยู่ในโรงเรียนเอกชนหญิงล้วนค่ะ เรียนสายศิลป์ภาษาญี่ปุ่น หนูมีความฝันค่

ทำไงดีค่ะ อ้วนลงพุง ต้นขาใหญ่ แขนใหญ่ แต่ข้อแขน ขาเล็ก เวลายืนนานๆ ปวดขามากค่ะ ออกกำลังกายก็แล้ว ควบคุมอาหารก็แล้ว นำ้หนักไม่ลงเลยค่ะ ใครพอมีวิธีบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะคือตอนนี้หนูเรียนอยู่ม.2ค่ะมีเเผนในอนาคตว่าจะต้องดูดีตอนขึ้นตอนม.4ค่ะ​ หนูมีปัญหาอยู่3อย่างค่ะ 1.เรื่องหุ่น​ ตอนประถมชอบกินขนมมากโดยเฉพาะพวกเลย์เเต่เป็นเด็กค่อนข้างซนหุ่นเลยค่อนข้างอวบ​ค่ะ​

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน ก่อนอื่นขอเเนะนำตัวก่อนนะคะ หนูเป็นเด็กม.5กำลังจะขึ้นม.6ค่ะ อายุ16 ค่ะ ก่อนอื่นขออธิบายก่อนค่ะว่าหนูอยู่ในโรงเรียนเอกชนหญิงล้วนค่ะ เรียนสายศิลป์ภาษาญี่ปุ่น หนูมีความฝันค่

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่สวย ขนาดใส่ชุดนักเรียนเองยังไม่มั่นใจเลย คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่ 155 หนัก 46 คนชอบบอกเราก็ไม่ได้ดูอ้วนอะไรมาก แต่!! คือเรามีพุงเว้ยยย พุงอะ ไขมันบริเวณหน้าท