กล้ามขานี่เล่นกี่วันถึงจะใหญ่เหมือนนักเพาะกายครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส Weight Training เพาะกาย

อยากมีกล้ามขาเหมือนนักเพาะกลายมากครับต้องเล่นยังไงเเละเล่นกี่วันกี่เดือนครับถึงจะเห็นกล้ามชัดๆเเละใหญ่ครับ

สมาชิกหมายเลข 4374737

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส Weight Training เพาะกาย

{room_name}