ทำยังไงให้หายเครียดหายท้อแท้กับชีวิตดีคะ

เราเป็นคนหนึ่งค่ะ เวลาเราเครียด เราเศร้า ท้อแท้กับชีวิต หลายครั้งเคยคิดฆ่าตัวตายค่ะ เคยทำร้ายตัวเองนะคะ คิดตลอดเลยว่า อ่าา...เรามันตัวปัญหาา ทำอะไรก็ไม่เคยดีสักอย่าง ทำให้พ่อแม่ผิดหวังในตัวเรา มีคนตอกย้ำเรา จะอยู่ไปทำไมเมื่อทำให้คนอื่นเสียใจเพราะเราตลอดเวลา คือเราทำเต็มที่แล้ว เราพยายามทำทุกอย่างให้มันดีแล้วว


เราทำได้เท่านี้จริงๆ เครียดกับทุกเรื่องเลยค่ะ ทั้งเรื่องการเรียน ครอบครัว เพื่อน คนในสังคมที่อยู่ร่วมกัน เราร้องไห้หนักมาก ตอนกลางคืนก็แอบร้องไห้ทุกคืนและก็กัดผ้า เห้ออ แต่มีอยู่วันหนึ่ง เราเปิดเข้าไปในยูทูป ไปเปิดฟังเพลง เห็นเพลงๆหนึ่ง เป็น เพลง ศรัทธา ของ หิน ลม ไฟ ค่ะ พอเปิดฟังปุ๊ปป มีกำลังใจขึ้นมาทันทีค่ะ เพลงบางเพลงก็ช่วยให้กำลังใจได้หลายอย่างนะคะ สำหรับคนที่เหนื่อย คนที่ท้อแท้        

หลังจากนั้นก็มีกำลังใจในหลายๆอย่างค่ะ มันเหมือนเราล้มแล้วดันให้ลุกขึ้นมาต่อสู้ วันไหนที่เหนื่อยท้อแท้ก็จะ เปิดเพลงนี้ฟังค่ะ ก็ไม่คิดว่าบางเพลงจะช่วยได้เยอะขนาดนี้ค่ะ