เวลาเรา เครียดๆ ทุกคนทำยังไงให้หายเครียด บ้างงงงงงงง

อยุ่ๆก็กลายเป็นคนเครียดขึ้นมาเฉยเลยคะ

ท้อกับชีวิตจังเลย  เมื่อไหร่จะผ่านไปได้สักที  อยู่กับเรามานานเกินไปแล้วนะ  😭

มันมีหลายเรื่องมาทับถมในหัวจนไม่รู้จะทำไง เหมือนตอนนี้ผมไม่ได้เป็นตัวเองเลย ผมควรทำไงดีทำให้ผมไม่เครียดเรื่องพวกนี้อะครับ ผมเครียดจนผมไม่รู้เลยว่าผมจะทำอะไรต่อไป ผมคงจะเครียดมากแหละ  ปกติถ้าผมเคร

คือส่วนตัวเคยโดนพ่อเลี้ยงขข. ตอนอายุ8ขวบค่ะ ตอนนี้16แล้ว แต่เหมือนจะมีอาการptsd แม่เราไม่รู้ค่ะว่าเราโดน และไม่อยากให้เขารู้ด้วยค่ะ เพราะส่วนตัวไม่อยากให้เขามีปัญหากันเพราะเราคนเดียว และเหมือนมีอาการเ

สวัสดีค่ะทุกคน อย่างที่เราได้ตั้งคำถามเอาไว้ เราจะทำยังไงให้หายเครียดดีคะ ต้องขอบอกนิสัยของเราก่อน คือเราเป็นคนค่อนข้างอ่อนไหวง่ายมากเวลาที่มีเรื่องเครียดหรือไม่สบายใจเราจะชอบร้องไห้คนเดียวตลอดเลย หรื

เรื่อง ของเรื่องเกิดจากการที่เรานั่งคุยเล่น กะเขา ว่าทำไมเขาถึงไม่สตรีมเกม จะได้ได้ของสนับสนุน (ตอนนั้นเขาฟังอินฟลูเกมอยู่ พูดถึงเรื่องแว่น) เขาก็ตอบกลับมา ว่า จะทำได้ยังไง ขนาดแค่เล่นกับเพื่อน เสียง

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

เราเป็นพี่คนโตนะคะ พ่พ่อเราเสียจากอุบัติเหตุไปเมื่อสองปีก่อนทำให้การทำงานบ้านทุกอย่างตกมาที่เราแม่เราจากที่เป็นพนักงานราชการก็เลิกทำงานเนื่องจากอยากย้ายกลับมาอยู่บ้านเราเลยต้องย้ายโรงเรียนตามมาช่วงเลิ

เราติด0 4ตัวเเต่ไม่อยากไปเเก้เลยตอนนี้จบออกมาเเล้วเเต่เครียดเพราะทำให้พ่อเเม่ผิดหวังรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่เเย่ที่สุดไม่รู้จะทำยังไงเครียดมากตอนนี้ออกมาเรียน กศน เเล้วก็มีคนบอกเเต่ว่าคนที่ออกมาเรียนเ