คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ผมก็ไม่มีประสบการแบบนี้นะ ทุกทีกินแล้วมีแต่อ้สนกับอ้วน แต่ผมเหนเพื่อนที่อยากเพิ่มนำ้หนัก เค้ากิน mass gainer กับ โปรตีนอะคับ แต่ผมดูแล้วมันก็ดูมีเนื้อมีนวลขึ้นเยอะ เหมือนกัน แต่เพื่อนผมมันเล่นเวทไปด้วย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินเท่าไหร่ก็ผอมเเห้งเหมือนเดิม ทำยังไงดี
อยากรู้ว่าจะมีวิธีทำยังไงให้น้ำหนักขึ้นดีค่ะ พอจะมีวิธีเเนะนำหรือมีวิตามินที่กินเเล้วอ้วนขึ้นมั้ยค่ะ เเนะนำหน่อยค่ะ