หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินดึกมื้อเดียวทำให้อ้วนไหม?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กินมื้อเดียวเองคับปกติผมม่ได้กินมื้อดึกเพราะกังวลเรื่องน้ำหนักแต่วันนี้กินข้าวไปมื้อเดียวเลยจัดซักหน่อยข้าวกระเพราไป2จาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินดึกมื้อเดียวทำให้อ้วนไหม?
กินมื้อเดียวเองคับปกติผมม่ได้กินมื้อดึกเพราะกังวลเรื่องน้ำหนักแต่วันนี้กินข้าวไปมื้อเดียวเลยจัดซักหน่อยข้าวกระเพราไป2จาน
สมาชิกหมายเลข 3694777
อยากลดน้ำหนักแต่กินข้าวดึก นอนเช้า
สมาชิกหมายเลข 8822191
ขอกำลังใจหน่อยคับกำลังลดความอ้วน
ตื่นมา6:00กินมื้อแรกตอน11:20กินเป็นกระเพราไก่แล้วก็งดคับกินมื้อต่อไปตอน18:00-19:00คับเป็นพวกอกไก่ต้มกับนํ้าจิ้มคับถ้าเบื่อๆก็กระเพราไก่คับแบบนี้จะผอมมั้ยคับก็มีเดินบ้างคับเพราะไปโรงเรียนขนมก็มีบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7836379
ลุงอ้วน กินกะเที่ยว ๑๑๑๑๑...กระเพราเป็ดย่าง+หมูเปรี้ยวหวานฮ่องกง... ๑๑๑๑๑
ศูนย์อาหารในเซ็นทรัลแจ้งวัฒนะ. ชั้น 6 นั่งริมด้านนอกไม่ปรับอากาศ. ร้านประจำที่เมนูเหมือนร้านอาหารจีน แต่ราคาศูนย์อาหาร เอาเป็ดย่างมาผัดกระเพราราดข้าว(เมนูนี้มี). + ไข่ดาว หมูผัดเปรี้ยวหวานฮ่
ลุงอ้วน กินกะเที่ยว
เมนูชายโสด (เฉพาะกิจ) มื้อเที่ยงวันนี้ คือ ....
เมื่อวาน กะเพราหมูกรอบ https://pantip.com/topic/44040367 มื้อเย็น "ล้างบาป" ด้วยสลัดโครงการหลวง https://pantip.com/topic/44040874 วันนี้ โดนภรรยาขิง https://pantip.com/topic/44041479 ----
กระบือหน้าหวาน
ทำไมเวลาไม่ทานอาหารแล้วรู้สึกมือและขาสั่น เหมือนจะไม่มีแรงเลยครับ มันคืออาการอะไร
เพราะเวลาทานอาหารครบทุกมื้อ ร่างกายก็ปกติ แต่น้ำหนักก็เพิ่ม ทั้งพุง ทั้งไขมัน 2วันมานี้ผมเลยลองรับประทานนมถั่วเหลือง 1ขวด ตอนเช้า มื้อเที่ยงทานข้าวกระเพรา ตอนแรกมื้อเย็นกะว่าจะไม่ทานอะไรแล้ว แต่ราวๆ4-
สมาชิกหมายเลข 3286766
สกลนคร ถ้าอยากลงทุนขายของเล็กๆน้อยๆหน้าบ้าน ขายอะไรดี
เรามาอยู่ได้หลายวันแล้วยังหางานไม่ได้เลยค่ะ วันๆการใช้ชีวิตก็ดำเนินไปแบบซ้ำๆ ตื่นมาทำกับข้าว ล้างจาน ซักผ้า ล้างห้องน้ำ กินแล้วก็นอน แต่นอนก็นอนไม่เต็มที่กินก็ไม่กล้ากินของดีๆ เราไม่ได้ทำงานเลยรู้สึกเ
สมาชิกหมายเลข 9309046
ลดอาหาร กินน้อย กลัวโยโย่ เริ่มต้นใหม่ยังไง
คือเราเคยตั้งกระทู้ไปแล้ว แต่เป็นเพราะความตั้งมั่นแค่จะลด ไม่ได้รอบคอบในการหาความรู้พอ เราออกกำลังกายมา3อาทิตย์พอดี สัดส่วนลงเยอะ เพราะเรากินน้อยลง เมื่อก่อนเราเป็นคนกินข้าวเยอะมาก ไม่เน้นกับ เราเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 6442769
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว แคลอรี่ต่างกันเท่าตัว! ลดอ้วนควรกินแบบไหน
ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ต่างกันยังไง? เลือกกินแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้จริง ข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะสายสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะอิ่มท้องและให้พลังงานดี แต่รู้หรือไม่ว่า
สมาชิกหมายเลข 8930230
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินดึกมื้อเดียวทำให้อ้วนไหม?