โดดเชือก เดือนเดียว พุงยุบมั้ย??

ตามหัวข้อเลย. ปกติเราควบคุม. 1 วัน. ไม่เกิน. 1,200 k แต่วันนี้มาเที่ยวเลยกินไปเกือบๆ. 3,000k ได้มั้ง ตอนนี้พุงพองมาก แน่น พุงนี้มันจะยุบมั้ย. มื้อหนักวันเดียวเนี่ยอ้วนป้าว. ขอคุนมากกกก

คือตอนนี้อายุประมาณ 15 อ่ะครับ สูง 177 นน. 72 ผมอยากลด ไขมัน + นน (ตอนนี้คืออ้วนที่หน้าและพุงครับ) โดยโดดเชือกกับคุมอาหารนิดหน่อยมัน จะลดภายใน 1 เดือนได้ไหมครับ ถ้าโดดเชือกประมาณ 4000+ ต่อวันอ่ะครับ

คือบอกก่อนนะครับ ผมสูง178/68 เมื่อก่อนผมกระโดดเชือก วันละ1500-1800 ได้2เดือนได้ลดได้จาก85-86ลดเหลือ74-75ได้ หลังจากนั้นพ่อผมชวนไปวิ่งที่สวนวันละครึ่ง ชม. แล้วงดกระโดดเชือกหันไปวิ่งแทน อีกประมาณ2เดือน

แต่ก่อนผมเป็นคนที่ตัวนุ่มนิ่มครับ จับแขน ขา พุงนิ่มๆบีบเล่นได้ตลอด เพื่อนที่เคยบีบยังตกใจเลยครับว่าทำไมนิ่มขนาดนี้ แต่รูปร่างไม่ได้อ้วนนะครับ พออวบๆ พอช่วงโควิดระบาดหนักมา ต้องกักตัวอยู่บ้านยาวๆยิ่งอ้

ถ้าแผลมันบวมตรงข้างล่างของอวัยวะเพศอ่ะครับบบบ มันจะยุบมั้ย? ไปหาหมอมาเขาบอกว่ามันเนื้อหนาๆมันจะไม่ยุบแล้ว แต่ผมเจ้บมันยังไม่แห้งผมคิดว่ามันอาจจะอักเสบอยุ มันมีสิทธิ์จะยุบมั้ย? มันเคยมีกรณีที่แบบไม่ยุบ

"พรรคประชาชนยืนยันว่ายุบสภาได้มาตลอด พอทราบมั้ยครับ พรรคภูมิใจไทยไปแจ้งความพี่อ้วนข้อหาอะไร" นายณัฐวุฒิ ใสยเกื้อ

เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี

สูง169 น้ำหนัก56 โดดเชือกจะทำให้ผอมกว่าเดิมไหมครับ​ ปัจจุบันกำลังออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนัก​ แล้วกินส่วนตัวเป็นคนผอมที่มีพุง​ อยากรู้ว่าโดดเชือกลดพุงแล้วจะผอมลงกว่าเดิมไหม