คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
บอเลยว่า โยโย่แน่นอน คนอ้วนกินเพื่ออยู่ พอไม่มียามากดประสาท เห็นอะไรก็อยากกิน แถมตอนกินยา อด ไม่ได้กิน คราวนี้ กินเป็น 2 เท่า
แถมคนอ้วนขี้เกียจออกกำลังกาย ข้ออ้างเยอะ ไม่มีทางที่คุณจะออกกกำลังกายสม่ำเสมอได้ แถมพอไปออกกำลัง ก็หิว กินเป็นโจรปล้น
แถมคนอ้วนขี้เกียจออกกำลังกาย ข้ออ้างเยอะ ไม่มีทางที่คุณจะออกกกำลังกายสม่ำเสมอได้ แถมพอไปออกกำลัง ก็หิว กินเป็นโจรปล้น
แสดงความคิดเห็น
กำลังเลิกกินยาลดน้ำหนัก ขอคำแนะนำไม่ให้โยโย่ทีคะ
พอได้มาอ่านกระทู้หลายๆคนคือการโยโย่ตอนนี้กลัวจริงๆ จะเลิกกินแล้วกลัวมีผลกระทบระยะยาว
อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อยค่ะหลังเลิกยาแล้ว เรามาออกกำลังอย่างสม่ำเสมอมันจะช่วยไม่ให้โยโย่ได้ไหมคะ