เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับ "ความเครียด" ยังไงกันคะ มาแชร์กันเถอะ

ส่วนตัวเราเป็นคนเครียดง่ายมาก แอะอะเครียด ๆ 5555 คือเรียกง่ายๆว่า เป็นคนคิดมากนั่นเอง เมื่อก่อนเวลาเครียดจะกินค่ะ กินๆๆๆ แล้วก้กิน ปรากฎว่าอ้วนเอาๆ เลยแบบเฮ้ยไม่ไหวละ เปลี่ยนใหม่ดีกว่า 5555

เครียดบ่อยนักใช่มั้ย ออกกำลังกายเลยค่ะ เดี๋ยวนี้เวลาเครียดเราจะออกกำลังกายเลย วิ่งมั่ง เวทมั่ง มั่วๆ ปนๆกันไป หายเครียดแถมหุ่นดีด้วยค่ะ อิอิ

--------- แล้วเพือนๆ ล่ะคะ เวลาเครียดทำอะไรกัน  ----------