▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ระบบย่อยอาหารไม่ดี ชอบมีลมตีขึ้นมาที่หน้าอก ต้องเรอบ่อยๆ มีวิธีทำให้กระเพาะอาหารกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหมครับ
อยากทราบว่าถ้าผมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่ เป็นกินให้น้อยลง ไม่อิ่มแน่น เคี้ยวอาหารให้ละเอียดเท่าที่ละเอียดได้ แค่นี้จะสามารถทำให้ระบบย่อยของกระเพาะอาหารทำงานดีขึ้นไหมครับ