เรามีปัญหาเรื่องเข่า ข้อเข่าเสื่อมเลยจะเลิกวิ่งออกกำลังกาย เลยคิดว่าจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายมาเล่นที่บ้าน

กำลังจะซื้อจักรยานออกกำลังกาย(Spin Bike) แบบในรูปด้านบน เอาไว้ปั่นที่บ้านเวลาฝนตก ออกไปวิ่ง หรือออกไปเต้นไม่ได้ครับ อยากได้แบบที่เงียบๆ จะได้ไม่รบกวนคนที่ดูโทรทัศน์อยู่ใกล้ๆ ที่เคยไปดูมีทั้งแบบที่เป็น

พอดีจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน ตอนแรกจะเอาจักรยานปั่นแบบเอน (คุณแม่จะได้เล่นด้วยได้) แต่หาไปหามาเจออันนี้ค่ะ เห็นว่าปั่นจักรยานได้ มีเครื่องเดินวงรี มีคันโยกดัมเบล จานหมุน(อันนี้ไม่เท่าไหร่)

แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก