ผมมีอาการต้าล้าๆบ่อยๆทั้งสองข้างครับ แต่ไม่ทุกวัน

ผมมีอาการตาล้าๆหนักๆตาคล้ายๆคนง่วงครับ จะเป็นเวลายกเวทตอนเช้าทุกครั้ง แต่ไม่ได้เป็นตลอดตอนยกนะครับ เป็นแค่ช่วงนึงประมาณ 5-10 นาทีก็หายไปครับ ผมยกเวทใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 1.30 ชม.ครับ แล้วก็จะมีอาการตาล้าๆหนักๆตาเหมือนคนง่วงนอน ก็ตอนที่นั่งหน้าคอมนานๆด้วยครับ จะมีอาการนี้ครับ ล้าทั้งสองข้างนะครับ ไม่ได้ข้างเดียว แต่ไม่มีอาการหนังตาตกนะครับ เกิดจากอะไรเหรอครับ ไลฟ์สไตล์ของผมนั่งหน้าคอมฯทุกวันมาเป็นสิบกว่าปีแล้วครับ แล้วก็เล่นโทรศัพท์ทุกวันด้วยครับ จะเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ไหมครับ