หนัก 55 สูง 167 นี่ดูอ้วนไหมค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ

น้ำหนัก 55 กก. ส่วนส่วนสูง 167 ซม.ค่ะ
มันดูอ้วนไปไหมค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4362590

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ, เธอๆ เรากินเค้กให้เอาไหม ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง 162 น้ำหนัก 62 อ้วนไหมคะ

ตอนนี้เอาสูง 162 น้ำหนัก 62 ถือว่าอ้วนไหมคะ เเต่เอวไม่เกิน30ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4685436

สูง 178 หนัก 60 ค่ะ ถือว่าสมส่วนมั้ยค่ะ

เป็นผู้ที่ค่อนข้างสูงค่ะ สูง 178 หนัก 60 แต่เรารู้สึกว่าอึดอัดมาก สัดส่วนประมาณ 33-26-38 ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4936260

สูง 175 หนัก 52 มันผอมมากเลยหรอค่ะ

คือเราส่วนสูงตามที่บอกอ่ะค่ะ สูง 175 หนัก 52 แล้วสัดส่วน 34-24-37 อ่ะค่ะ อายุประมาณ 19 ค่ะ มันจะดูน่าเกลียดมากมั้ยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5262403

สูง157 หนัก 50 อ้วนไหมค่ะ ?

เราสูง157 น้ำหนัก 50 ถือว่าอ้วนไหมค่ะ ไม่ค่อยแน่ใจว่าต้องลดดีไหม

สมาชิกหมายเลข 4336838

สูง 153 หนัก 50 อ้วนไหมค่ะ

สูง 153 หนัก 50 อ้วนไหมค่ะ สัดส่วน 34-24-35

สมาชิกหมายเลข 2657519

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

ขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักหน่อยได้มั้ยคะ(ToT)

อีกไม่กี่วันเราอายุจะ 16 เเล้วค่ะ สูง 163 น้ำหนักประมาณ 36-37 😭🙏 ใส่อะไรก็ไม่สวยเลยค่ะถอดชุดข้างในมันเห็นเป็นกระดูกเลย ปัญหาที่ตามมาก็เยอะค่ะ เช่น -เราเป็นคนท

สมาชิกหมายเลข 9322774

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

อาหาร

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ถ้าเรากินข้าววันละ6มื้อแล้วกินไปหลายๆวันจนน้ำหนักขึ้นตามที่เราต้องการเราจะสามารถกลับมากินวันละ3มื้อได้มั้ย

คือผมเป็นคนที่สูง 170 น้ำหนัก 45 รูปร่างผมจะประมาณผอมๆหน่อยแต่ตัวสูงผมก็เลยอยากเพิ่มน้ำหนักอาจจะซัก60-70แล้วอย่างที่ผมได้ถามไปว่าถ้าผมกินวันละ6มื้อจนน้ำหนัก60แล

สมาชิกหมายเลข 8102709

เพิ่มน้ำหนัก

ทำยังไงให้หน้าอกใหญ่ขึ้นคะ เครียดมากก

อก30ค่ะ เล็กมาก ㅠㅠ เวลานอนคือนมหายหมดเลย ห่างด้วยค่ะ เราสูง156หนัก41 ผอม กินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น เวลาจะโกยนมเนื้อข้างๆก็ไม่ค่อยมีให้โกยด้วยอ่ะค่ะ แหะๆ แล้วจ

สมาชิกหมายเลข 5349277

เพิ่มน้ำหนัก

อาหาร

โภชนาการ

ชุดชั้นใน

อาหารเสริม

ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ

เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน

สมาชิกหมายเลข 8328599

ลดความอ้วน

สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ

คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล

สมาชิกหมายเลข 9324237

ออกกำลังกาย

วิ่ง

ลดความอ้วน

วิ่งเพื่อสุขภาพ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ

{room_name}

หนัก 55 สูง 167 นี่ดูอ้วนไหมค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ