▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
Weight Training
ถามเรื่องเล่นกล้ามแล้วใช้ตัวช่วย (ยา) หน่อยครับ ถ้าเลิกใช้กล้ามจะรูดไหมครับ
แต่ก็ยังซ้อมแบบเข้มข้นอยู่
กล้ามมันจะชัดและใหญ่เหมือนเดิมไหมครับ
ผมเห็นคนที่ยิมช่วงออฟ ก็ยังดูตัวใหญ่อยู่เลย