หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอhow toหยุดปาก และลดต้นขา
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะเอ่อ..เราเพิ่งเล่นคนั้งแรก
เริ่มต้นลดน้ำหนักมาสักพัก ลดบ้างกินบ้าง
เมื่อก่อน สูง150 หนัก54 ปัจจุบัน สูง150หนัก45.6 พอลดได้แล้วปากมันยากอ่ะ นน.ลดจริงนะแต่ ต้นขาลดนิดเดียวเอง ขอhow to ลดต้นขาหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to ลดน้ำหนักแบบจริงจัง
คือเราสูงแค่153 แล้วตอนนี้น้ำหนัก55 คือมันไม่ได้ดูอ้วนไปเลยอ่ะ มันแค่อวบๆ หลายคนบอกว่าน่ารักแล้ว เราเป็นคนมีแก้มด้วย แล้วเขาบอกไม่ต้องลด แบบนี้ก็น่ารัก คือเราอึดอัดมากกกก หาเสื้อผ้าจะใส่ก็ยากอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 5602560
ขอ How to ทำยังไงให้ลดน้ำหนักสำเร็จ?
สวัสดีค่ะ จขกท.อยากได้คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก คือต้องบอกก่อนว่าเราเคยลดมาหลายครั้งแล้วแต่พอลดก็กลับไปอ้วนอีก แต่ไม่ได้อ้วนมากนะคะจะเป็นแบบว่าอวบๆหน่อย แต่ส่วนใหญ่จะไปลงขาหมด คือขาใหญ่มาก ทำมาหลายวิธ
สมาชิกหมายเลข 3927729
ขอHow toลดน้ำหนักโดนไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าาา
สวัสดีค่ะ ขอHow toลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายหน่อยค่าา คือตอนนี้น้ำหนัก54อยากจะลดเหลือ48ค่ะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย+กับขี้เกียจด้วย55555
สมาชิกหมายเลข 5526644
How to เพิ่มน้ำหนัก
คือเราเป็นคนตัวสูง150กว่าค่ะ เเต่นน.ไม่ถึง40เอง เราควรทำอย่างไรบ้างคะ ทั้งทานเยอะขึ้น ออกกำลังกาย นอนเพียงพอเเล้ว นน.ยังไม่ขึ้นค่ะ มันจะออกพุงนิดหน่อย กับออกใต้คาง ก็เหนียงนั่นเเหละค่ะ คือขาเล็กมาก ยิ
สมาชิกหมายเลข 3697684
How to วิธีกำจัดขนขาʕ•ﻌ•ʔ
สวัสดีค่ะตอนนี้เราอยู่ม.3 เเละขนขาเยอะเหมือนป่าดงดิบเลยค่ะขอ How toวิธีกำจัดขนขาเเบบหาย อย่างถาวรเลยอะค่ะ คือตอนนั้นลองข้นหาแวกส์ที่ทำขึ้นเองพอลองทำมันเเข็งเร็วมากๆ และก็ร้อนด้วยขาเเทบไหม้ ขอแบบหายสนิ
สมาชิกหมายเลข 5300552
How to การลดน้ำหนักและหน้าท้อง
คือบอกก่อนเลยว่า ฉันเป็นคนเตี้ยมาก สูงแค่150 แต่น้ำหนัก 48 ตอนไปชั่งน้ำหนัก และคำนวณมวลกาย ก็อยู่ในเกณฑ์สมส่วมดีมาก แต่ฉันยังคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่ ฉันเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย ก็เลยมีหน้าท้องที่หนากว่าคน
สมาชิกหมายเลข 4791544
how to ลดน้ำหนัก&ผิวขาว
อยากลดน้ำหนักลดเเขนลดขาลดพุงเเล้วก็ผิวขาวด้วย5555🤣 คือแบบ....เราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองบ้างอ่ะคิดจะทำหลายครั้งเเล้วเเต่ก็ผลัดวันอยู่นั่นชั้นนี่เบื่อตัวเองมาก ใครใจดีก็เอาเคล็ดที่เกือบจะลับดีๆมาแบ่งปันก
สมาชิกหมายเลข 4826366
น้ำหนัก 43 สูง 160 อ้วนไหม (มีีรูป)
คือว่า ใส่เสื้อผ้าช่วงขาไม่ค่อยกังวลนะค๊ะ แต่ แบบ แขนใหญ่ล้ำหน้าเชียว เจ้าของกระทู้ อายุ 18 ปี เชื่อว่าลดน้ำหนักแล้ว แขนจะเล็ก แค่ก่อน น้ำหนัก 54 แขนนี่ปัด ควายกระเด็นอ่ะ แต่พอลดแขนก็เท่าเดิม อย่าว่
สมาชิกหมายเลข 791252
สัดส่วนแบบนี้ถือว่า'หุ่นดี'ไหมค่ะ?
สมาชิกหมายเลข 6667045
แมวขาเจ็บ
คืองี้ค่ะ แมวที่บ้านเราเลี้ยงระบบปล่อย แล้ววันนี้เรากลับมาจากข้างนอก เราเห็นแมวตัวผู้เรา*อายุหน้าจะ1ปี)ได้เดินขากระเพลกวันแรกยังพอลงน้ำหนักขาที่เจ็บได้อยู่ และพอวันผลัดมา คือขาข้างแมวเราเจ็บคือลงน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 9255266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอhow toหยุดปาก และลดต้นขา
เริ่มต้นลดน้ำหนักมาสักพัก ลดบ้างกินบ้าง
เมื่อก่อน สูง150 หนัก54 ปัจจุบัน สูง150หนัก45.6 พอลดได้แล้วปากมันยากอ่ะ นน.ลดจริงนะแต่ ต้นขาลดนิดเดียวเอง ขอhow to ลดต้นขาหน่อยค่ะ