หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
how to ลดน้ำหนัก&ผิวขาว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อยากลดน้ำหนักลดเเขนลดขาลดพุงเเล้วก็ผิวขาวด้วย5555🤣
คือแบบ....เราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองบ้างอ่ะคิดจะทำหลายครั้งเเล้วเเต่ก็ผลัดวันอยู่นั่นชั้นนี่เบื่อตัวเองมาก ใครใจดีก็เอาเคล็ดที่เกือบจะลับดีๆมาแบ่งปันกันบ้าง🥺🤣🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูกำลังเริ่มออกกำลังกาย โดยหนูออกกำลังกายเเบบเน้นเเขนกับพุงค่ะ เเล้วก้ทำคาดิโอบางวัน คือหนูสงสัยว่าทำไมบางคนลดน้ำหนักได้โดยเเค่คุมอาหาร เเล้วจากเเขนใหญ่ พุงใหญ่ มันลงเล็กจริงๆ โดยที่
สมาชิกหมายเลข 9095930
ขอ How to ลดน้ำหนัก
ขอ How to การลดน้ำหนัก ลดพุง หน่อยน๊าาา ใครมีวิธีการช่วย จขกท. บอกเคล็ดลับหน่อยเถอะ เพราะตอนนี้ จขกท. ตัวอืดมากกกกก😭😭😭 นน. ตอนนี้ไม่กล้าชั่งเลยละ แต่คาดว่าคงไม่รอด 65-66 กก. แล้วแน่เลยงือๆๆ ทำยังไงก
สมาชิกหมายเลข 2594601
ใครที่เกิดปี 1980 หรือ พ.ศ.2523 (อายุ 45) เอาหน้าตา รูปร่าง มาอวดกันหน่อยค่ะ
สวัสดี ชาวปีวอกทุกท่านนะคะ เกิดมาแป้บๆ ก็ 45 ปีแล้ว ปีหน้า ซึ่งก็เหลืออีกแค่วันเดียว ก็จะย่าง 46 แล้ว ไม่เคยคิดไม่เคยฝันมาก่อนเลย ว่าจะมาถึงวัยกลางคนเร็วขนาดนี้ ปีนี้ก็คงจะสาหัญสากัญสำหรับใครหลายๆ คนน
Neverstops
ช่วยด้วยย (ลดความอ้วนน)
สวัสดีค่ะ วันนี้วันที่ 5/5/59 อีกไม่กี่วันโรงเรียนก็จะเปิดเเล้ว หนูยังไม่พร้อมเลยค่ะ ด้วยเฉพาะร่างกายของหนูตอนนี้ คือเเบบว่า........มันอ้วนมากเลยคะ อีกอย่างเตี้ยก็เตี้ยคะ ยิ่งบวกน้ำหนักไปอีกหนูตันเลยค
สมาชิกหมายเลข 3163047
กำลังจะไปเที่ยวค้างคืนที่หลีเป๊ะอยากทราบว่าราคาอาหารการกินที่นั่นแพงเวอร์ไหมเมื่อเทียบกับเกาะชื่อดังเกาะอื่นๆของภาคใต้
ร้านสะดวกซื้อชัวร์อยู่แล้วใช่ไหมว่าแพงกว่าบนฝั่ง เบื่ออาหารการกินต่างๆราคาเวอร์วังขนาดไหนหรือมีให้เลือกหลายแบบทั้งราคาสูงและราคาทั่วไป หรือสูงกว่าราคาทั่วไปนิดหน่อย แล้วเมื่อเทียบกับเกาะชื่อดังอื่นของ
ขอฝันใฝ่ ในฝัน อันเหลือเชื่อ
ขอ how to ลดความอ้วนเร็วๆมีมั้ยคะ
สวัสดีค้าา วันนี้มีเรื่องให้ทุกคนแนนะหน่อยค่ะ คือเป็นคนที่น้ำหนักลงค่อนข้างยากค่ะ พุงยังพอมียุบบ้างอะไรบ้าง แต่ว่าส่วนล่างไม่ลงเลย เคยไปวิ่งเพื่อนที่จะลดขาแต่น่องดันใหญ่ขึ้นแล้วก็กลายเป็นกล้ามเนื้อ เล
สมาชิกหมายเลข 3441735
พระที่พูดมาก ยังไม่บรรลุแม้ชั้นโสดาบัน คงยังตัดโลภะ และกามตัณหา ไม่ได้ เมื่อเจอตัวกระตุ้น ก็เลยพุ่งพล่าน
การพูด เป็นเรื่องของสมองซีกซ้าย ส่วนความคิด แต่การบรรลุเป็นเรื่องของสมองซีกขวา ส่วนจิตวิญญาณ เมื่อบรรลุแล้วจะเบื่อ ไม่อยากพูดมาก พระที่พูดเก่ง พูดมาก ทำใจได้เลย อาจยังไม่ถึงแม้ฌาน 2 ญาณ 4 ด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 6782994
อยากมีแฟนเป็นผู้ชายมช. บ้างครับ เบื่อผู้หญิงละ ใครมีเคล็ดลับมาช่วยแบ่งปันหน่อยครับ
อยากมีแฟนเป็นผู้ชายมช. บ้างครับ เบื่อผู้หญิงละ ใครมีเคล็ดลับมาช่วยแบ่งปันหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1262929
สูตรเครื่องดื่ม "ของดี" หลังอาหาร ส่วนผสมแค่ 2 อย่างในครัวบ้านๆ แต่ช่วยลดพุง–ผิวสวยจริง!
หลังมื้ออาหาร ดื่มเครื่องดื่ม “มหัศจรรย์” จากครัวบ้านๆ ใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง ช่วยลดพุง–ผิวสวย ได้ผลจริง! เว็บไซต์ SOHA จากประเทศเวียดนาม รายงานว่า เครื่องดื่มร้อนสุดเรียบง่ายจาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
แฟนบอกว่าถ้าน้ำหนักเยอะกว่านี้แฟนจะบอกเลิก ทำไงดีคะ
ขอhow to ลดพุง ลดขาหน่อยค่ะ;(
สมาชิกหมายเลข 3860650
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
how to ลดน้ำหนัก&ผิวขาว
คือแบบ....เราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองบ้างอ่ะคิดจะทำหลายครั้งเเล้วเเต่ก็ผลัดวันอยู่นั่นชั้นนี่เบื่อตัวเองมาก ใครใจดีก็เอาเคล็ดที่เกือบจะลับดีๆมาแบ่งปันกันบ้าง🥺🤣🙏