เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถ้าเราวิ่งทุกวันแล้วเล่นเวทแต่เราไม่กินคลีน100%จะเห็นผลมั้ยครับ

วิ่งทุกวันวันละ6กิโลครับแต่บางสถานการณ์มันหลีกเลี่ยงการกินไม่ได้จริงๆพอกินแล้วมานั่งคิดมากว่าเราอุตส่าเผาผลานไปแล้วกลัวตัวเราไม่เห็นผลเลยอยาได้ความรู้ว่ามันจะเห็นผลมั้ยครับถ้าเราไม่คุมอาหารตลอดส่วนตัววิ่งอยู่แล้วแต่อยากหันมายกเวทครับเลยอยากได้ความรู้ในส่วนนี้ขอบคุณล่วงหน้าครับผม🙏🙏
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4318411
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่