ทำไมตออาการโงกตอนนั่งสมาธิ

จิตถึงฐาน (เราจะรู้ด้วยตัวเราเอง) สตินิ่งและมั่นคง ทำให้มีความระมัดระวังไม่ทำผิดศีล  เมื่อมีนิวรณ์เข้าแทรก  จะขจัดนิวรณ์ออกไป ได้ภายในไม่กี่วินาที  การเข้า-ออกสมาธิ  จิตจะรวมง่าย .

1. กสิณ – เพ่งธาตุหรือวัตถุ → ฌาน → อภิญญา 2. สมาธิ/ฌาน – อานาปานสติ → ฌาน 4 → อภิญญา 3. คาถา/มนตรา – บริกรรม + ศรัทธา → ฤทธิ์สายมิจฉา 4 ตบะ/ฤาษี –

ใครเคยเป็นบ้าง นั่งสมาธิมา พอออก จิตนิ่งเลย ผิดธรรมชาติ เอามือตีตัวเองก็แล้ว ขยับขาแรง ๆ ก็แล้ว จิตก็นิ่งอยู่แบบนั้น ใครเป็นแล้วแก้อย่างไร ผิดธรรมชาติอยู่ กลัวว่าเป็นการฝึกผิดวิธี

ร่างกายที่แข็งแรงเป็นรากฐานแห่งความสุขสมทางเพศ ................................................อ่านจากหนังสือชุดคู่มือข้างหมอน แนะนำเรื่องการปฎิบัติต่อคู่ครองและการมีเพศสัมพันธ์ หลักใหญ่จะเน้นเรื่องส

เรียนถามท่านที่ปฏิบัติอานาปนสติ ตามนี้ เลย ครับ

บางที ลองทำสมาธิ โดยการเพ่งอยู่ในอารมณ์ เดียว เช่น ภาวนา พุทโธ ตาม ลมหายใจเข้าออก แล้ว จะรู้สึกว่า จิตรวม และ ดำดิ่ง ลงไปเรื่อยๆ สภาวะนี้ เรียกว่า ฌาน หรือเปล่าครับ ? หลังจากนั้น ก็รู้สึกว่า จิตจะว

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

ผมฝึกสมาธิแบบนี้ เพื่อนๆว่าถูกต้องไหมครับ?

คือกำลังฝึกสมาธิค่ะ พัฒนาได้พอประมาณ คือทำได้จาก5 นาทีเป็น 15 30 และ45 นาทีต่อครั้ง  พอเกิดเวทนาเช่น เหน็บ  ปวด ชาปลายนิ้ว เราก็กำหนดรู้ ตามอารมณ์ตัวเองไปเรื่อยๆ พอเหนื่อยก็หยุด อยากขอคำแนะน