ผมนั่งล็อคขาและล็อคหลังไว้เฉยๆสองชั่วโมง เป็นการฝึกสมาธิไหมครับและดีกว่าฝึกอานาปานสติไหมครับ?

การทำสมาธิแบบ อานาปานสติ กับ สติปัฏฐาน 4 เหมือนหรือต่างกันยังไงเหรอครับ? ตามหัวข้อเลยครับ

เมือจิตั้งมั่นชอบ ย่อมปฏิบัติได้โดยไม่ ไม่ลำบากเลย ธรรมอันเป็นประทีป เป็นที่พึ่งนั้น คือ การเจริญสติปัฏฐาน ๔ ด้วยอานาปานสติ ซึ่งเรียกว่า อานาปานสติสมาธิ ดังนี้ https://www.youtube.com/watch?v=AFF0_O

คือจขกขปกติไม่ค่อยถูกจริตกับการภาวนาอิริยาบถ​นั่งมากส่วนใหญ่เน้นไปแนวสติปัฏฐาน​มากกว่าคือฝึกสติอิริยาบธต่างๆแล้วพอดีศึกษาเพิ่มว่าการนั่งภาวนาเอาสมถะนี่เป็นการเพิ่มกำลังที่หนุนการฝึกสติและปัญญา​ เลยเริ

1. กสิณ – เพ่งธาตุหรือวัตถุ → ฌาน → อภิญญา 2. สมาธิ/ฌาน – อานาปานสติ → ฌาน 4 → อภิญญา 3. คาถา/มนตรา – บริกรรม + ศรัทธา → ฤทธิ์สายมิจฉา 4 ตบะ/ฤาษี –

บางที ถ้าลอยและเพ้อ พูดคนเดียว ทำอย่างไร

คือผมเริ่ม นั่งสมาธิมาตั้งแต่ม.4 แต่ตอนนั้น แบบบังคับให้ลมเข้าและออก พอจะเอาใจไปรู้ลมมันกับเป็นการบังคับลมแทน ผมทำผิดมาประมาณ5ปีแล้วครับ อยากจะถามคนที่เคยมีประสบการณ์หรือรู้วิธี พอจะแนะนำผมได้ไหมครับ

คนที่เคยเพ่งสมาธิเพ่งลมหายใจ แล้วเปลี่ยนเป็นรู้ลมหายใจแก้กันอย่างไรครับ ผมติดเพ่งสมาธิมากครับ ผมได้ดูคลิปตามยูทูปแต่มันก็ยังเพ่งอยู่ครับ มีวิธีแก้อย่างไรกันครับ หรือคนที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้ช่วยห

หลายคนคิดว่า กรรมฐาน 40 กอง (ที่พระพุทธเจ้าสอนไว้) มันก็แค่ วิธีนั่งสมาธิแบบต่าง ๆ เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว… ไม่ใช่แค่นั้นนะ! ถ้าเข้าใจลึก ๆ แบบแนว หลวงพ่อวัดปากน้ำ จะรู้เลยว่า... กรรมฐาน 40 ก