ผมจะเป็นเบาหวานไหมครับ กังวล ว่าจะไปพบแพทย์ดูครับ

อิงจากอาการและข้อมูลวันนี้นะครับ

- อายุ 24
- สูง 179 หนัก 77 Bodyfat ประมาณ 15 +-2 ครับ
- เล่น Weight Traning
- เป็นคนออกกำลังกายแทบทุกวัน มีสลับเป็นเทนนิส หรือ ว่ายน้ำบ้าง
- ใช้ PreWorkout [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้RCCs: Yeah Buddy! เพิ่มเติม ปกติผมใช้แค่เดือนละไม่กี่ครั้ง (แต่ใช้ครั้งก่อนไม่เป็นนะครับ)
อันนี้ทำให้หัวใจเต้นเร็วมาก แต่พอดีผมไม่ค่อยตอบสนองต่อพวก คาเฟอีน ทำให้ผมค่อนข้างจะเฉยๆครับ
- ใช้ไวตามินรวมเสริม [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้Universal: Animal Pak
- ใช้อาหารเสริมเช่น BCAAs และ Creatine
- เล่นหนักครับ (แต่ไม่ได้หนักขนาดดดนั้น)
- ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ
- ไม่มีอาหารแพ้ยาใดๆ
- ทั้งญาติฝ่ายพ่อและแม่ ไม่มีใครเป็นเบาหวานจากพันธุกรรม
- ก่อนหน้านี้ไม่กี่วัน โดยพฤติกรรมเหมือนกับวันนี้เลย ไม่มีอาการดังกล่าว

- ตื่น 12.00 จากที่นอนประมาณ 4.00
- 13.00 กิน Carb ไปประมาณ 100 กรัม โปรตีนประมาณ 30 (ข้าวผัดและเค้กอะไรสักอย่าง)
- 16.00 กิน Carb ไปราวๆ 50 กรัม โปรตีนประมาณ 20 (ข้าวสวย 200กรัม)
- 18.00 โปรตีนประมาณ 30
- เล่น Weight ตอน 18.45 เป็นเวลา 70 นาที
- กินเวย์ มีโปรตีน 50 กรัม พักจากนั้นเป็นเวลา 20 นาที (และไม่ได้รับสารอาหารอื่นๆเช่น ไขมัน หรือ คารบ เพิ่มเติม) ละไปเดินเร็วต่อ
- ประมาณ 20.15 Cardio บนลู่วิ่งความเร็ว 6 เป็นเวลา 35 นาที

กลับบ้านมา พบว่ามีอาหารปากหวาน น้ำลายหวาน จนตอนนี้ก็เป็นอยู่
ฉี่หวานด้วย

อาการปากหวาน เคยเจอบ้าง แต่ไมไ่ด้เป็นทุกวัน
บอก frequency ไม่ถูก แต่ก็มีบ้าง บางทีตื่นมาก็เป็น

- ไม่ได้ทำกิจกรรมหรืออาหารนอกเหนือปกติใดๆเพิ่มเติม

// ขอบคุณครับ กังวลมาก