มีใครเคยทานอาหารเสริม sye s ของเชีย ฑิฆัมพร บ้างคะ

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

รบกวน ใครเคยทายsye s ลดน้ำหนักของเชียร์ ฑิฆัมพรบ้างคะ?? เห็นผลกันมั้ย?? โยโย่รึป่าว หรือใครมีตัวอื่น แนะนำหน่อยค่ะ อยากหาตัวช่วยเสริม+ออกกำลังกายบ้าง

แต่ก่อนสมัยเรียนเคยน้ำหนักไม่เกิน45 สูง167 ก็ดูเป็นคนผอม ดูมีน้ำมีนวลปกติ เมื่อปลายปีที่แล้ว เราน้ำหนักขึ้นไปที่65กิโล คืออ้วนขึ้นมาก เพราะว่าไปตปท.พักนึง พอกลับมาเราก็ยังอ้วนเหมือนเดิมสองสามเดือน แต

เราสูง 159 น้ำหนัก 59 แฟนให้นอนอยู่บ้านเฉยๆ ไม่ให้ทำงาน เราเลยน้ำหนักขึ้นมาอย่างเร็วเลย เมื่อก่อนเราน้ำหนัก 53 กก อยากลองทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก เพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เราจะกินควบคู่กับการออกกำลังก

เห็นชัดเจนว่าอ้วนขึ้นเยอะ โดยเฉพาะตอนแปลงโฉมจากมนุษย์ป้าเป็นสาวสวย และตอนไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส หรือเป็นแค่ใช้เทคนิคเสื้อผ้าการแต่งตัวให้ดูอ้วน

ใครเคยทานบ้างค่ะ อยากรู้ว่าดีไหมอ่ะค่ะ

ตอนนี้อยากอวบมากเลยอยากมีกล้ามเนื้อ เพราะว่ารูปร่างไม่สมส่วนเลยอายุ22 สูง179 แต่หนักแค่55 ค่อนข้างผอมตั้งแต่เด็กจนโตไม่เคยออกกำลังกายเลยตช่วงนี้เลยตื่นมาออกกำลังกายแต่เช้าทุกวัน เช่นวิ่ง กระโดด ยืดเหย

สอบถามข้อมูล หรือข้อเสนอแนะสำหรับท่านที่ประสบความสำเร็จจากการอ้วนเบียร์ และ ทานอาหารที่ไม่เลือกทานจนทำให้มีน้ำหนักมากขึ้น 10-15 กิโลกรัม ใช้วิธีไหนที่ไม่หักโหมแบบน้ำหนักลงทีละนิดแต่เห็นผลได้ค่อนข้างดี