Whey ตอนเช้าควรกินภายในกี่นาทีครับ?

กระทู้คำถาม

Whey Protein อาหารเสริม

ตามหัวข้อเลยครับ เพราะผมต้อง ตื่นมา แปรงฟัน เปลี่ยนเสื้อไรงี้ เลยอยากทราบเวลาว่า ตอนเช้าต้องกินภายในกี่นาทีหลังตื่นครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3190628

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การกิน Whey Protein

Whey Protein ผงชงดื่ม กับ เมจิ Whey Protein ที่ขายตาม 7-11 กินอันไหนดีกว่ากันครับ แนะนำหน่อยครับ

หนุ่มน้อยบนเทือกเขาเหน็บหนาว

ยาสีฟันหมดแล้ว แปรงสีฟันเก่าแล้ว นำมาแลกด้ามใหม่ หลอดใหม่ฟรี

เห็นมีโครงการนำแปรงสีฟันเก่า หรือยาสีฟันใช้หมดแล้วนำมาแลกหลอดใหม่ แปรงด้ามใหม่ได้ฟรี โดยการจับคู่กันแลก เช่นแปรง 1 ด้าม ยาสีฟัน 1 หลอด ขนาดไหนยี่ห้อไหนได้หมด เลยไล่หาข้อมูลเพิ่ม จังหวะพอดี ร้านหมอฟัน

กัมบอล

สรุปว่า แปรงฟันถูกวันละนิด สำคัญไม่แพ้กับไปหาหมอตลอดๆ เลย

สวัสดีครับทุกท่าน ต่อเนื่องจากที่ไปโพสต์ไว้ล่าสุด https://pantip.com/topic/43871911 ตอนนี้อายุเข้าเลข 4 แล้ว ปกติผมเป็นคนดูแลช่องปากดีระดับหนึ่งนะครับ ขูดหินปูนตามนัดมาตลอด ไม่เคยมีปัญหาอะไรเลย แต่รอบ

สมาชิกหมายเลข 9167573

ถ้ากินvitamin c zinc(ผมมีปัญหาเรื่องสิวว)คู่กับwhey protein แต่กินคนละเวลากันจะมีผลอะไรไหมครับ

แบบทานwheyแค่ตอนตื่นกับหลังออกกำลังกายกาย ส่วนzincกินเฉพาะหลังทานอาหาร

สมาชิกหมายเลข 7278952

สงสัยเรื่องwhey proteinแล้วก็ลดน้ำหนัก

whey protein isolate whey protein กับ whey protein dymatize fusion 7 แตกต่างกันยังไงคะ คือเป็นคนออกกำลังกายประมาณ 4-5วันต่ออาทิตย์ ออกแบบวิ่งไรเงี้นในfitness (เน้น fat burn)แล้วก็เล่นเวทนิดหน่อย ถ้าไ

สมาชิกหมายเลข 819486

ถ้า Cardio ตอนเช้าก่อนไปทำงาน ควรทาน Whey Protein ก่อนหรือหลัง Cardio

รบกวนช่วยดูแพลนออกกำลังกายกับการทาน Whet Protein ให้หน่อยครับ 1) ทาน whey ทันทีหลังตื่นนอนในตอนเช้า - หลังจากนั้น ทานขนมปังนิดหน่อยเพื่อให้มีแรงไปทำ cardio - ออกกำลังกายแบบ cardio - ทานอาหารเช้าหลัง

Gooner2892

whey 2 brand ตัวไหนดี

แนะนำการกินเวย์หน่อยครับ ถ้าจะทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน 2 ยี่ห้อนี้ต่างกันยังไง เห็นราคาต่างกันค่อนข้างเยอะ - biovitt whey protein isolate - optimum nutrition gold standard ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1553075

Whey Max Tech Protein Isolate ตัวนี้ดีไหมครับ

หนุ่มน้อยบนเทือกเขาเหน็บหนาว

ได้มั้ยครับ?

คือผมว่าจะเริ่มออกกำลังกายเเบบจริงจังครับเพราะอยากเปลี่ยนตัวเองคือผมเป็นคนที่เตี้ยอยากสูงเลยสั่งตัวช่วยเสริมความสูงมาครับ(Calciam HID) คือผมอยากจะรู้ว่า ถ้าผมกินWhey protein หลังออกกำลังกายไปด้วย เเล้

สมาชิกหมายเลข 7305077

โปรตีน Mass gainer or Whey protein สูง 176 หนัก 60 อายุ 17

สูง 176 หนัก 60 อายุ 17 อยู่ ตอนนี้เล่นฟิตเนสยุครับแต่ขึ้นช้า เลยอยากกินอาหารเสริมเพิ่ม ถามพวกเทรนเนอรเขาแนะนำ gainer เพิ่มน้ำหนักแต่กลัวมันจะใหญ่เกิน คือผมพึ่งอายุ 17 ยังไม่อยากหนา เหมือนผู้ใหญ่ อ

สมาชิกหมายเลข 783077

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Whey Protein อาหารเสริม

{room_name}

Whey ตอนเช้าควรกินภายในกี่นาทีครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ