Smash gymกับ911byjt สมัครฟิตเนสที่ไหนดีคะ

ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ

จากกระทู้ https://pantip.com/topic/39130983 ครับ ยังไม่มีคนติดต่อเข้ามา จึงขออนุญาตลงอีกรอบครับ ยังไม่เคยเข้าเล่นครับ Smash Gym รังสิตคลอง 3 พอดีมีเหตุจำเป็นจึงเล่นไม่ได้ สัญญาผมได้ 13 เดือน ราคา 13,

ตอนนี้ผมพักอยู่ซอยสถานฑูตจีนทำงานใกล้ๆ ศาลพระพิฆเนศ ห้วยขวาง ต้องการหาที่ฟิตเนส แต่ด้วยเงินเดือนที่ไม่สูงนัก 15,000 - 20,000 บาท เข้าประมาณเดือนละ 5-8 ครั้ง ช่วงหลังเลิกงาน 18.00 - 20.00 ตอนนี้ดูที่ T

อยากลดไขมันค่ะ แต่ไม่มีเพื่อนไปไม่กล้าไปคนเดียวค่ะ😁

ตอนนี้อยุ่ในช่วงลดน้ำหนักอยุ่อ่ะค่ะ ลดด้วยการควบคุมอาหารน้ำหนักลดลงบ้างแล้ว แต่หุ่นไม่กระชับเลย อยากออกกำลังกายกับเขาบ้าง อยากทราบว่าแถวพระประแดง มีฟิตเนสที่ไหนดีๆบ้าง แบบว่าราคาไม่โหดมากอ่ะคะ

ในกรุงเทพมีฟิตเนสที่ไหนเล่นฟรีบ้างครับหรือมีราคานักศึกษาไม่แพงไม่เกิน100บาท/วัน

อยากได้คอร์สเต้นซุมบ้าแบบรายปีค่ะ พอดีที่ออฟฟิศมีฟิตเนสให้เล่นฟรีอยู่แล้ว แต่ไม่มีคลาสกิจกรรมอะไรเลย อยากหาคลาสกิจกรรมออกกำลังกายที่ซื้อแบบรายวัน รายเดือน รายปีได้คะ รบกวนแนะนำด้วยคะ

เราอยู่ระยองจ้า จะไปออกกำลังกายส่วนใหญ่ไปวิ่งที่สวนศรีเมืองค่ะ คนก็เยอะดีแต่ไม่มีเพื่อนเลยค่ะ และมีฟิตเนสที่ไหนแนะนำบ้างคะ อยากไปบ้าง ถ้ามีคนช่วยสอนด้วยยิ่งดีเลยเพราะเล่นไม่เป็นจ้า มีใครออกกำลังกายคน