หาที่เรียนโยคะ แถวบางนาค่ะ

ปกติเส้นบางนา-ตราด ตั้งด่านเยอะไหมคะ เส้นจากกรุงเทพไปชลบุรี ตั้งด่านเยอะไหมคะ แล้วตั้งจริงจับจริงไหมคะ

จะไปพัทยา ผ่านเส้นบางนาตราด ปกติตั้งด่านไหมคะ แล้วด่านเยอะไหม ตรวจจริงจับจริงไหม รถเล็กรถใหญ่จับหมดไหม ตั้งจแค่เอาแค่ตั้งเอาเงินเฉยๆคะ

ถ้าขับรถมาจากมอเตอร์เวย์ด่านทับช้าง สามารถเลี่ยงทางออกบางนาแล้วขับข้ามถนนบางนา-ตราดไปออกด้านข้างด่านบางแก้วเพื่อเข้าด้านหลังเมกาบางนาได้หรือเปล่าครับ เคยแต่ออกจากด้านหลังเมกาบางนาแล้ววนขึ้นกาญจนาไปพระ

เอาจริงๆเราก็มีสตูดิโอที่ฝึกประจำของเราอยู่แล้วละที่มีครูต่างชาติ คือที่ Yogatique มีครูทั้งไทยและฝรั่งปนกัน สอนดีมากนะ แต่เราเข้าแต่คลาสเดิมๆตลอด คือคลาสเช้าสุดกับคลาสช่วงบ่ายที่ไม่ถึงเวลาเลิกงาน ก็จ

ถ้าเดินทางมาจาก ศรีนคริน ไปเลี้ยวซ้ายออก ถนน บางนาตราด แล้วจะหาทางขึ้นทางด่วนบุรพาชลวิถี แล้วไปเลี้ยวซ้ายลงทางด่วน เข้าถนนสุวรรณภูมิอะไรสักอย่าง ที่ผ่าน Centra villageน่ะครับ พอเลี้ยวออกจาก ศรีนคริน

ต้องการลดน้ำหนักเลยคุมอาหารและออกกำลังกายที่บ้านด้วยการคาดิโอ้ตามคลิปกับวิ่งที่เครื่องช้าสลับเร็วทำมาได้ประมาณหนึ่งอาทิตย์ ปัญหาของเราคือไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนแล้วตัวแข็งขาดความยืดหยุ่นมาก ปวดหลังจ

ถ้าเราเดินทางมาจาก มอเต้อเว จาก จว ชลบุรี แล้ว เราลงทางด่วนตรงลาดกระบัง มุ่งหน้าาไปทาง premium outlet แล้วเลี้ยวซ้าย ถนน ขนุนทอง-ลำต้อยติ่ง ไปออก ถนนสุวินทวง เพื่อเข้าไปทางหนองจอกอีกที ถนน ขนุนทอง-ล

ตอนนี้เพิ่งรักษาได้ 2 วัน ทำอัลตราซาวน์ หมอบอกว่ายได้แต่อย่าเล่นแบดมินตันหนัก ส่วนว่ายน้ำมีท่าไหนที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มบ้าง ใครมีประสบการณ่วยแชร์หน่อยครับ

แนะนำที่เรียนโยคะและพิลาทิสแจ่ม ๆ หน่อยค่ะ ขอเป็น zone ดังต่อไปนี้ - บางปะกอก, ราษฎร์บูรณะ, พระประแดง - ชิดลม - สามย่าน ขอบคุณจ้ะ :)