หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
coleslaw kfc อ้วนไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
KFC
คํานวณแคลอรี่
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ coleslawของKFC กินบ่อยๆจะอ้วนไหมคะ
คือเราชอบมากกกก ทานบ่อย เมนูนี้สามารถเป็นเมนูลดน้ำหนักได้รึเปล่าคะ รบกวนขอความรู้จากผู้รู้ด้านอาหารด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k
สมาชิกหมายเลข 746466
ทำโคลสลอว์กินเองเเบบนี้อ้วนมั้ยคะ
เรากะจะทำเเช่ตู้เย็นไว้กินเวลาหิว เวลาออกกำลังเสร็จ เเต่ไม่กินจะดีกว่ามั้ย กลัวจะอ้วน ตอนนี้ควบคุมแคลอยู่ค่ะ ส่วนผสมมีเเค่.... กะหล่ำ เเครอท หอมใหญ่ ผสมกับโยเกิร์ต0% น้ำสลัดเเบบไขมันต่ำ มีเเค่นี้อ่
ฉันเป็นพรีเฟ็ค
รบกวนขอเมนูลดน้ำหนักค่ะ
รบกวนขอเมนูลดน้ำหนักภายใน 2 เดือนสัก 5 ก.ก. ค่ะ ออกกำลังกายและคุมอาหาร คิดว่าน่าจะได้ผลไหมค่ะ มีแพลนจะแต่งงานค่ะ เครียดเรื่องน้ำหนักตัวมากๆๆ
สมาชิกหมายเลข 2494270
เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา
คุณแม่ร่างหมี
ลดน้ำหนักแล้วผมบางลง
ผมใช้เวลาลดน้ำหนังจาก61กก. มา55กก. ประมาณ1เดือนครึ่ง คุมอาหารทั้ง3มื้อทานให้น้อยลง และออกกำลังกายประมาณ 30- 40 นาทีต่อวันแต่น้ำหนักเริ่มนิ่งที่55กก.เป้าหมายคือจะลดอีกซัก1-2กก. แต่มาสังเกต
ทิง
ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักมีอาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้างครับ
คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักเลยอยากหาอาหารเสริม แต่ผมเป็นโรค เบาหวาน ความดัน ซึมเศร้า และโรค tourette syndrome เลยอยากหาอาหาเสริมที่สามารถทานได้ มีตัวไหนแนะนำบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 2787469
ช่วยแนะนำเมนูลดน้ำหนัก น้ำหนักขึ้นช่วงทานเจ
ทานเจ ช่วงเทศกาลเจที่ผ่านมา 9 วัน ปรากฎว่า น้ำหนักขึ้นเลยจ้า ทานเยอะไปหน่อยมั้ง เป็นคนสูงไม่มาก 155 ซม. น้ำหนัก(เดิม 45 กก.) แต่ตอนนี้เพิ่มมา 2-3 กก. เศร้ามาก อยากลดน้ำหนักแบบด่วนๆ แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3230723
ช่วยแนะนำเมนูลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ปกติเราจะกิน2มื้อค่ะ เลยอยากให้ช่วยแนะนำเมนูลดน้ำหนักที่ทุกคนรู้สึกว่าทานง่ายอร่อยๆหน่อยค่ะ ปกติเราเป็นคนชอบทานข้าวมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5863486
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
หมอลองกับตัว แค่เติม "สิ่งนี้" ลงในข้าว ลดน้ำหนักได้ 20 กก. หลังเคยเกือบตายเพราะโรคอ้วน!
หมอไต้หวัน เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แค่เติม "น้ำส้มสายชู" ในข้าว ช่วยคุมน้ำตาล-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ ไม่ใช่แค่กินน้อยหรือออกกำลังกายมาก แต่การ "กินให้ถูกต้อง" คือหัวใ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
KFC
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
coleslaw kfc อ้วนไหมคะ
คือเราชอบมากกกก ทานบ่อย เมนูนี้สามารถเป็นเมนูลดน้ำหนักได้รึเปล่าคะ รบกวนขอความรู้จากผู้รู้ด้านอาหารด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ