หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำ ฟิตเนส คุณภาพ ในกรุงเทพฯ ที่เพื่อนๆคิดว่า OK ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ในกรุงเทพ มีฟิตเนส ที่ไหนที่ ไปแล้วรู้สึกว่าได้ประโยชน์จริงๆ
เทรเนอร์มีความรู้เรื่องสุขภาพ โภชนาการ จริงๆ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆที่รองรับครับ
ท่านไหนที่พอมีประสบการณ์รบกวนให้คำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องการเล่นเวท สำหรับมือใหม่
คืออยากลดน้ำหนัก อยากมีกล้าม แต่ไม่มีความรู้เลย ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี ช่วยแนะนำ หรือขอเว็ปไปศึกษาเองก็ได้ อยู่บ้านนอกไม่มีฟิตเนส อุปกรณ์อันไหนทำเองได้บ้าง ขอวิธีทำด้วย ขอบคุณครับ
mueit
เข้ายิมออกกำลังกายโดยตัวเองอย่างไร?
ตอนนี้อ้วนมาก พอดีใต้ตึกที่ทำงานมีฟิตเนส เลยว่าจะสมัคร แต่จะเริ่มอย่างไรดี? ต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม?
สมาชิกหมายเลข 1457296
ผมอยากฝึกใช้ Rowing Machine ไม่ทราบว่ามีที่ไหนที่ผมสามารถเรียนระยะสั้นได้ไหมครับ
คือผมสนใจในเครื่องออกกำลังกายชนิดนี้ แต่อยากฝึกใช้ด้วยวิธีที่ถูกต้อง ไม่ทราบว่ามีฟิตเนส หรือที่ไหนที่เป็นคลาสหรือมีเทรนเนอร์ที่สามารถสอนการใช้งานอย่างถูกวิธีได้ไหมครับ กลัวทำตามใน Youtube แล้วมันไม่เ
underground1
JJNY : ดร.โจ เปิด 4 ฉากทัศน์│ส.ก.เนอส มั่นใจปชน.│ปชน.ส่ง‘บาส’ชน‘เฮียล้าน’│ธปท.เปิดหนี้เกษตรกรพุ่งสู่วิกฤต│41 จว.พายุถล่ม
ดร.โจ เปิด 4 ฉากทัศน์ “กรุงเทพง่ายๆ” ยกระดับชีวิตคนกรุง แก้ขนส่ง-ขยะ-ระบบราชการ https://www.matichon.co.th/politics/news_5705232 . . ดร.โจ แคนดิเดตชิงเก้าอี้ผู้ว่าฯ กทม.พรรคประชาชน เปิด 4
สมาชิกหมายเลข 3800658
เชียงใหม่มีฟิตเนส แถวไหนบ้างครับแนะนำหน่อย
ด้วยเหตุที่ว่าพ่อสั่งให้เข้าฟิตเนสคับ เซง ผมไม่ออกกำลังกายเลยคับ พ่อบอกว่าเอาที่มีเทรนเนอร์ด้วยคับ ;(:( มีที่ไหนไกล้ๆ จุดเริ่มต้นจาก สี่แยกข่วงสิงห์ ทางไปแม่ริมครับ ขอบคุณทุหคอมเม้นคับ
ทากามิเนะ คิโยมาโระ
เข้าฟิตเนสครั้งแรก รบกวนช่วยจัดโปรแกรมออกกำลังกายให้หน่อยครับ
กำลังจะไปสมัครฟิตเนสครับ ไปสำรวจมาแล้วมีอุปกรณ์ครบครันเลยทีเดียว แต่ไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัว มีเป็นเทรนเนอร์แบบดูแลรวมๆ น่ะครับ ผมสูง 163 เซนติเมตร น้ำหนัก 103 กิโลกรัม รบกวนช่วยจัดโปรแกรมออกกำลังกายให้
ตีสองแล้วยามเขายังหลับใน
อยากซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายไว้ที่คอนโดระหว่าง 2 อันนี้ให้เพื่อนๆว่าอันไหนจะได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ?
อยากซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายไว้ที่คอนโดระหว่าง 2 อันนี้ให้เพื่อนๆว่าอันไหนจะได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ? เน้นให้แข็งแรง เพิ่มกล้ามเนื้อด้วย ขี้เกียจเดินทางไป fitness แล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
pandaping
อยากเพิ่มน้ำหนักควรทานเกนเนอร์ไหม
ตอนนี้อายุ 20 ปี สูง 170 หนัก 45 คำนวนคร่าวๆวันนึงทานไม่เกิน 2000 แคล บอดี้เวทอย่างเดียว ไม่มีอุปกรณ์ น้ำหนักไม่ขึ้น ตอนนี้ดู เกนเนอ โปรตีนไว้ 1 สคูป โปรตีน25 คาร์บ65 แคล360 ขนาด 2.2 ปอน ราคา 390 บาท
สมาชิกหมายเลข 3514683
รบกวนถาม แถวๆ หัวลำโพง - สามย่าน มีฟิตเนส/gym ที่ไหนโอเค ราคามิตรภาพบ้างครับ
รบกวนถาม แถวๆ หัวลำโพง - สามย่าน มีฟิตเนส/gym ที่ไหนโอเค ราคามิตรภาพบ้างครับ ขอบคุณครับ เอาแบบ ราคาไม่เกิน 1000-1500 เต็มที่ / ต่อเดือน อ่ะครับ (ยิ่งถูกยิ่งดี) ระยะเวลาสัญญา ขอไม่เกิน 1-2 ปีครับ (ยิ่
เอ้อระเหยลอยลม
มีฟิตเนส แถวสีลม สาธร สยาม แนะนำไหมค่ะ ไม่เกี่ยงราคาค่ะ
อยากได้ฟิตเนสดีๆ คนน้อยๆ มีความเป็นส่วนตัวค่ะ ถ้าบรรยากาศดี อุปกรณ์ครบยิ่งดีเลย มีโยคะด้วยก็จะดีมากๆค่ะ เพราะถือเป็นการให้รางวัลตัวเองหลังเลิกเรียนค่ะ ใครมีที่ดีๆช่วยนะนำมาหน่อยนะค่ะ ตอนนี้ดูๆไว้มี
สมาชิกหมายเลข 2434765
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำ ฟิตเนส คุณภาพ ในกรุงเทพฯ ที่เพื่อนๆคิดว่า OK ครับ
เทรเนอร์มีความรู้เรื่องสุขภาพ โภชนาการ จริงๆ รวมไปถึงอุปกรณ์ต่างๆที่รองรับครับ
ท่านไหนที่พอมีประสบการณ์รบกวนให้คำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณสำหรับทุกๆคำแนะนำครับ