อยากผอม

เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหนักไม่เกิน49ใช่มั้ยถึงจะะเรียกว่าผอมหุ่นด

มีวิธีลดความอ้วนไหนบ้างคะ ที่ไม่ต้องอดอาหารื้อเย็น เพราะตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา72 กิโลแล้วคะ ช่วยๆบอกวิธีหน่อยค่ะอยากผอมค่ะ ผอมแล้วจะทำให้น้ำหนักคงที่ได้อย่างไร

คิดว่าในเฟสของทุกคนคงเต็มไปด้วยพวก ยาลดความอ้วน โดยเฉพาะ กินแล้วถ่าย มีอยู่อันนึง เค้าว่าได้รับการรับรองจากแพทย์ด้วย ว่าได้ผลจริง โดยตัวนางแบบ แต่ก่อน เอว 24-25 นิ้ว ตอนนี้ลดลงมาเหลือ 21.5 แล้ว น้ำหนั

ผมไม่ใช่เด็กอ้วนตั้งแต่เด็กแต่พึ่งมาเริ่มอ้วนตอนมหาลัยปีสุดท้ายการลดน้ำหนักแบบแรกที่ผมรู้จักเลยคือกินยาลดน้ำหนักกลับไปผอมจริงแต่กลับมาอ้วนอีก จากนั้นพอถึงวัยทำงาน ก่ลด นน โดยการอดอาหาร ผอมจริง ก่กลับ

ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักดันเพิ่มซะงั้นน่ะ

คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ

คือเรารู้สึกเสียใจ ปีนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา15โล คือเราอ้วนมาก จากเมื่อก่อนที่ผอมๆ แล้วเราเป็นคนผิวดำ หน้าตาเราก็จะออกไปแขกๆๆ เพราะเราเป็นลูกครึ่งไทยโอมาน แต่ประเด็น เรารู้สึกเสียใจทุกครั้งที่แฟนว่าเรา อ

แต่ก่อนเราเป็นคนผอมนะ น้ำหนัก 47กิโล แต่ตอนนี้เรานำหนัก 55กิโล เราอยากเอาน้ำหนักเดิมคืนมา เราไม่มีเวลาออกกำลังกาย พอมีใครแนะนำยาลดความอ้วนที่ใช้แล้วดี ลดไว ไม่ใจสั่น พอหยุดกินไม่โยโย่ บ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่ลูก 1 ก่อนท้องเราหนัก 49 กิโล เอว 26 นิ้ว ซึ่งก็ยังไม่ผอมมาก แต่ก็พอดี ใส่ไซส์ m ได้ แต่ในระหว่างท้อง หิวบ่อย เรามักจะกินเรื่อยๆ จนน้ำหนักพุ่งไปถึง 70 กิโล แล้วพอผ่าคลอด น้ำหนัก