หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมต้องทำยังไง
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ตามนี้เลยค่ะ คือเราอยากผอมมากๆๆๆ อยากให้น้ำหนักลดเร็วๆโดยที่ไม่ต้องอดอาหารอ่ะค่ะ มีวิธีไหนบ้างค่ะ
//ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
//.ปล.เราน้ำหนัก 60 นี่ถือว่าอ้วนไหมค่ะ แต่เราว่าเราอ้วนน่ะ
ช่วยบอกวิธีที่ลดเร็วที่สุดด้วยน่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นห่วงสุขภาพคนที่บ้าน จัดการความรู้สึกหรือแก้ไขปัญหายังไงดีคะ
พ่อกับแม่เราเป็นคนที่น้ำหนักเยอะ อ้วน มีพุง อายุก็เยอะพอสมควร 50 60 กันแล้ว สุขภาพก็ไม่ค่อยดี คนนึงเข่าแข็ง คนนึงความดัน ยังทำงานอยู่ เราอยากอยู่กับพวกเขานานๆ แต่เขาก็ชอบกินของหวานดึกๆ กินของไม่มีประโ
สมาชิกหมายเลข 7288684
ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี
เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุดคือ 49ลองมาหลายวิธีแล้วครับเคยกินแต่ไข่ก
สมาชิกหมายเลข 7299158
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ
ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล้วก็นอนกินแล้วก็นอน แต่ถึงอย่างนั้นน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 8153550
มาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 6 เดือน 24 กิโลค่ะ
เราเป็นคนอวบมาตั้งแต่เด็กไม่ผอมแต่ก็ไม่อ้วน และก็ไม่เคยคิดว่าตัวเองอ้วนเลยจนกระทั่งเริ่มเข้าเรียนชั้น ปวช. เพราะเพื่อนในกลุ่มแต่ละคนน้ำหนักไม่เกิน 50 กันทั้งนั้นมีเราที่หนัก 58 อยู่คนเดียวเลยคิดว่าตัว
aoimom
ผู้ชายไม่อยากให้ผอม???
คืองี้ เราสูง 160 นน.ตอนนี้ ก็ 60 อายุ 19 ไม่ว่าจะคุยกับ ผู้ชายคนไหน เค้าก็ไม่อยากให้เราผอม ฮ่าๆ แก้มเรามี เหนียงก็มี คอสั้น พุงออก ขาใหญ่ เอิ่มมมมม ผู้ชายที่เคยคุยหรือแม้กระทั้งปัจจุบัน ไม่อยากให้เรา
สมาชิกหมายเลข 5180940
ใครเคยลดน้ำหนักจนผอม แล้วกลับมาอ้วนกว่าเดิมมากๆ แล้วก็ลดไม่ได้อีกเลย😭
สวัสดีค่ะ เราชื่อF นะคะ (นามสมมุติ) เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กและไม่เคยผอมเลย แล้วก็อ้วนมาตลอดโดยการกินของเรา จนกระทั่งเราขึ้นม.5 เราอยากจะผอมซักครั้งในชีวิต เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักจนสำเร็จ จาก64 หร
สมาชิกหมายเลข 5944743
วิธีลดน้ำหนักคนติดข้าว
สวัสดีค่ะ หนูอายุ16 หนูน้ำหนัก 65 สูง162 เเต่รูปร่างไม่อ้วนมาก ไม่ปริ้น เเต่มันก็อ้วนอ่ะค่ะ ยังมีเหนียง เเต่ต้นขาใหญ่มากค่ะ เเขนก็ใหญ่ หน้าบวมๆ เเต่ก่อนตอนหนูอายุ13-14 หนูเคยหนัก74ค่ะลดมาได้65 เเต่พอม
สมาชิกหมายเลข 6998685
KNIPEX คีมจับอเนกประสงค์
KNIPEX คีมจับอเนกประสงค์ รุ่น TWINGRIP ขนาด 150 มม. รหัส 82 02 150 ด้ามจับ: หุ้มฉนวน พร้อมด้วยส่วนยึดจับที่ทำจากหลายส่วนประกอบ ผ่านการทดสอบ VDE • น้ำหนัก: 60 กรัม • ขนาด: 125 x 78 x 18 มม.
Zelotman
โดนครอบครัวบอกแบบนี้ทำยังไงดีคะ ?
เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้
สมาชิกหมายเลข 8406583
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมต้องทำยังไง
//ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
//.ปล.เราน้ำหนัก 60 นี่ถือว่าอ้วนไหมค่ะ แต่เราว่าเราอ้วนน่ะ
ช่วยบอกวิธีที่ลดเร็วที่สุดด้วยน่ะค่ะ