อยากอ้วนทำไงดี

สวัสดีค่ะ คือหนูเป๋รเด็กอายุ13 หนูอยากทราบว่าพอจะมีวิธีไหนที่ทำให้อ้วนขึ้นหรือมีน้ำมีนวลขึ้นบ้างไหมคะ เพราะตอนนี้หนูผอมมาก ผอมเเห้ง ผอมจนขาดความมั่นใจเลยค่ะ ไม่ชอบที่ตัวเองเป็นเเบบนี้เลย

ก่อนอื่นเลยด่าได้นะคะเเต่อย่าเเรง55555555 อยากถามผู้ชายค่ะ ว่าถ้าผู้หญิงไม่สวย เเถมขี้เหร่ ภายนอกไม่มีอะไรน่าดีงดูดเลย นมเเบน ผอมเเห้ง อะไรที่จะเป็นสิ่งที่สามารถดึงดูดให้ผู้ชายอยากมี sex ด้วยได้บ้างคะ

ยายเรา เป็นพวกที่ เกลียดตาเรามาก เเถมตอนเด็กๆ ยายเราก็ชอบ จับอวัยวะส่วนนั้นของเรา ทั้งๆที่ดราไม่ชอบ ชอบเเอบ มาดูเราอาบน้ำ ชอบเเอบ มาดูตอนเราใส่เสื้อผ้า เราตะโกนด่าหลายครั้งเเต่เเม่ก็เข้าข้างยาย ถึงยาย

เค้าว่ากันว่าถ้าลดความอ้วนโดยการอดอาหารจะทำให้ ผอมเเห้ง ผิวเเห้งเเตก ฯลฯ เเล้วถ้าหากว่า เช้าผมกิน ซีเรียล low fat เที่ยงผมกิน เเอปเปิ้ล เย็นผมกิน ขนมปังโฮลวีท นี่ถือว่าเป็นการอดอาหารไหมครับ

1. ตอนนี้เราอ้วนมากค่ะ สูง 164 หนัก 65 กก. เวลาเราอ้วน เราจะลงพุงอย่างเดียวค่ะ ใส่ชุดอะไรก็พุงยื่นไปหมด น่าเกลียดมากเกือบทุกชุด มันทำให้เราไม่อยากเเต่งตัวออกไปไหนเลย โดยเฉพาะไปทำงาน 2. อีกทั้ง ง

สวัสดีค่ะ นี่กระทู้เเรกของเรา คือเราอยากลดอ้วนอ่ะ นน.จาก68ตอนนี้82ละ คือเราเเบบลดได้สักพีกละชอบคิดว่า ทำไมเราต้องทรมานตัวเองด้วย เป็นเเบบนี้ประจำ เราควรทำไงดี เเนะนำหน่อยนะ

คือช่วงนี้รู้สึกคิดช้า ง่วงเเละมึนตลอดเวลาค่ะ เพลียมากๆด้วยเเค่หายใจยังเหนื่อยเลย ทำอะไรก็ช้าไปหมดท้อไปทุกอย่าง ก่อนจะเป็นเเบบนี้เคยเครียดมากๆหลายเดือนติดด้วยคะ ผมก็ร่วงง่ายเเถมยังยาวช้ามากๆ ควรทำอย่า

ใครเป็นเเบบเราบ้างอ่า กินยังไงกินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน น้ำหนักเท่าเดิมมาสามปีเเล้ว ที่สำคัญเวลาเรากินอะไรเข้าไปสักพักไม่เกิน1ชั่วโมงเราก็ปวดอึทันที ผิวก็คล้ำ ผมก็ร่วง ใครมียาบำรุงดีๆเเนะนำหน่อยไม่ไหวเเล

เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จานละ2ทัพพี) และก็ตัดของหวาน ขนม ของกินเล่

เราอ้วนง่ายมากค่ะ บางทีเห็นผู้หญิงบางคน ขาวมาก หุ่นดี เเถมมีหน้าอกอีก เห็นเเล้วอยากเป็นเเบบนั้นบ้าง .... อยากรู้ ใครเคยมีเพื่อน หรือคนรู้จัก ที่รูปร่างดี มีหน้าอก ขาวมาก ตั้งเเต่เกิด โดยไม่ต้องทำอะไรม