หาเพื่อนร่วมสมัครฟิตเนสโรงแรมเจ้าพระยาครับ

เล่นโยคะเสร็จแล้วต่อด้วยออกกำลังกายอื่นๆต่อได้ไหมค่ะ แล้วถ้าออกกำลังกายท่าอื่นๆ แล้ว ขาที่เราฉีกจะ ยึด ไหมค่ะ อยากขาอ่อน ฉีกขาได้ค่ะ บวก กับ ผอมหุ่นดี สุขภาพแข็ง ควรทำยังไงดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อย นะค่ะ จ

ผมจะไปสมัครฟิตเนสที่โรงแรมเจ้าพระยาปาร์คครับ โปรโมชั่น ไปสอบถามมาแล้ว มาเป็นคู่ จากปีละ 12,0000 บาท เหลือ 10,000 บาท เล่นได้ทุกอย่างมีคลาสโยคะ แอโรบิค สระว่ายน้ำ ซาวน่า ให้ใช้ ผมจะไปสมัครราวๆ วันที่ 1

เพื่อนๆ ช่วยให้คำแนะนำด้วยค่ะว่าจะเลือกสมัครสมาชิกฟิตเนสแบบไหนดีระหว่าง 1. ฟิตเนสโรงแรม ที่มีสระวา่ยน้ำมีเครื่องเล่น แต่อาจจะไม่ได้เยอะ ไม่มีคลาส 2. ฟิตเนสตามแบรนตด์ต่างๆ เช่นพวก Fitness first, Virgin

เราเป็นทอมน้ำหนัก50 สูง 169 ที่อยากมีกล้าม ตอนนี้ออกกำลังกายยกเวทลองผิดลองถูก เล่นๆหยุดๆบาง เพราะไม่ค่อยมีเวลา เล่นมาจะ2ปีแล้ว  จากน้ำหนัก43 ขึ้นมา50 นั้นแหละคะ มีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น แต่ยังกล้ามไ

มีฟิตเนต ที่เครื่องเล่นหลาหลาย สภาพดี ราคาไม่สูงมาก แถวรามอินทรา กม8 บ้างมั้ยครับ แนะนำให้หน่อยครับ

เรากำลังคิดจะสมัครฟิตเนสโรงแรมเจ้ากระยาปาร์ค 13 เดือน 12000 บาท อยากถามเพื่อน ๆ พี่ ๆ ในนี้มีใครเล่นอยู่บ้างคะ ดีมั้ย แล้วมีใครสนใจสมัครไปเล่นด้วยกันมั้ยคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ