หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไขมันที่น่องขา
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ตอนแรกไขมันที่น่องมันจะเป็นไขมันนิ่มๆอ่ะค่ะ แต่อยู่ดีๆมันกลายเป็นไขมันแข็งๆโดยที่ไม่ได้ไปออกกำลังกายอะไรเลย อยากรู้ว่าทำไมมันกลายเป็นไขมันแข็งๆมีวิธีแก้ไขอย่างไร สามารถลดได้มั้ย โดนพื้นฐานเป็นคนขาใหญ่กรรมพันธ์ุค่ะ5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยค่ะน่องขาเเบบนี้เกิดจากกล้ามเนื้อหรือไขมัน
สมาชิกหมายเลข 7931494
น่องกล้าเนื้อหรือไขมันคะ
คือว่าเราลองบีบมัน แบบว่านิ่มแต่ว่าถ้าเกรงขาจะแข็งอ่ะค่ะพอลองขยับขามันก็มีกระพึ่มบ้างเลยอยากรู้ค่ะว่าเป็นน่องกล้าเนื้อหรือไขมัน
สมาชิกหมายเลข 3813427
Young at heart ♥️ทำยังไงให้หัวใจอ่อนเยาว์ ?
มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO₂ max ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้
Lady_Simplicity
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา
สมาชิกหมายเลข 2215334
ขาเป็นไขมันเหลวๆเยอะมาก - -' ถ้าออกกำลังกายพวกsquat จักรยานอากาศจะกลายเป็นก้อนแข็งๆไหมคะ
รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ ตอนนี้ก้าวขาแต่ละทีไขมันกระเพื่อมจนน่ากลัว TT น่องใหญ่มากเป็นไขมันเหลวๆ กำลังทำพวกsquat จักรยานอากาศ แล้วก็แตะขาตามคลิปsnsdอยู่ค่ะ แต่กลัวว่ามันจะไม่เรียวลง แต่กลายเป็นกล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 1028497
ลดน้ำหนักแล้ว ตัวผอมแล้ว กล้ามเนื้อมาแล้ว แต่น่องไม่ลดลงเลย ทำยังไงดีคะ??
ช่วยด้วยค่ะทุกคนคือเรา ออกกำลังกายมาเป็นปีแล้วค่ะ ตัวก็ผอมลงเยอะ ไขมันช่วงท้องแทบไม่มีแล้ว แต่น่องเราไม่เล็กลงเลย ยังใหญ่เหมือนเดิม และเหมือนจะแข็งๆ ปูดๆ เป็นกล้ามเนื้อด้วยอ่ะค่ะ ใส่ขาสั้นไม่ค่อยมั่
สมาชิกหมายเลข 3400022
ถ้าน่องใหญ่แบบมีไขมันนิ่มๆ ต้องออกำลังกายแบบคาร์ดิโอไปเรื่อยๆใช่มั้ยคะ
ึคือว่าน้ำหนักก็ไม่ได้เกินมาก แต่น่องใหญ่มากเลยค่ะ ไม่ใช่แข็งๆ แต่เป็นไขมันนิ่มๆๆ การจะลดได้คือต้องออกกำลังกายเบิร์นแบบคาร์ดิโอไปเรื่อยๆใช่มั้ยคะ ทำไมร่างกายช่วงล่างถึงลดยากมากเลยคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1184544
อันนี้คือมีใครพอจะรู้วิธีลดไขมันตรงขากับน่องมั้ยคะ
นี่คือลองหามาหลายวิธีแล้วค่ะลองทำตามแล้วมันก็ยังไม่ยอมลดอยู่ดีอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7045852
รอยดำหลังแผล
แผลนี้ของหนูเป็นเพราะขามันไปขูดกับพลาสติกแข็งๆหนังมันลอกแล้วพอหนูรักษาไปรักษามา มันก็ตกสะเก็ดแผล แล้วหนูก็ดื้อไปแกะแผลก็เป็นสีชมพูแล้วเวลาผ่านไปวันสองวันก็เริ่มมีจุดสีดำๆขึ้นรอบแผลแล้ว2-3วันรอยสีดำเล็
สมาชิกหมายเลข 9163750
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไขมันที่น่องขา