เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ออกกำลังกายน้อยแต่คุมอาหารอยู่ใช่มั้ย?

ออกกำลังกายวันละ 20-30นาทีเองค่ะ แต่ควบคุมอาหารแบบจริงจังนะคะ คือไม่อดค่ะกินทุกมื้อแต่เน้นพวกโปรตีนและผัก ผลไม้ค่ะ ทำแบบนี้ได้มั้ยคะ พอเลิกเรียนมาก็เฝ้าร้านขายของเหมือนเดิมแต่กลับที3-4ทุ่มค่ะ ????? วอนผู้รู้ช่วยตอบทีนะคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4034643
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่