หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก สามารถกินกล้วยได้ไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
คือผมลดน้ำหนักอยู่ครับ แต่พอดีเป็นคนชอบกินกล้วยเลยอยากรู้ว่าสามารถกินกล้วยวันละ1-2ลูกได้ไหมครับ แล้วมันจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดนํ้าหนัก สามารถกิน ลิ้นวัวได้ไหมครับ ไขมันเยอะไหม
พอดีชอบกิน ลิ้นวัวแต่กําลัง ลดนํ้าหนัก สามารถกินได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6303542
มาม่าส่งผลเสียอะไรบ้างกับการสร้างกล้ามเนื้อ??
สวัสดีครับ คือช่วงนี้ผมชอบออกกำลังกายครับ กินแต่อกไก่ โปรตีนต่างๆ แล้วบางครั้งเบื่อๆเลยอยากกินมาม่า(เพราะแต่ก่อนชอบ)ได้ไหมครับอาทิตย์หนึ่งกิน1-2ครั้ง จะมีผลในกา
สมาชิกหมายเลข 6848162
กินน้ำเยอะๆก่อนกินข้าว มีผลเสียมั้ย ?
คือผมอยากจะลดน้ำหนักอะครับ การกินน้ำซักครึ่งลิตรก่อนกินข้าวช่วยความอยากอาหารได้มากเลยครับสำหรับผม อยากจะถามว่ามีผลเสียอะไรมั้ยครับ ?
สมาชิกหมายเลข 1214310
สอบถามหน่อยครับ กินชีสวันละ1แผ่นพร้อมอาหารเช้าจะอ้วนไหมครับ
พอดีตอนนี้ผมลดความอ้วนอยู่ เลยอยากรู้ว่าถ้าผมกินชีสวันละ1แผ่นพร้อมกับมื้อเช้ามันจะลดน้ำหนักได้ไหมครับหรือควรกินแบบไหนครับหรือไม่กินเลยดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6287364
ไข่ต้มกินวันละกี่ฟองดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมกินไข่ต้มวันละ5ฟองครับ จะเป็นอะไรหรือป่าวครับ ผมว่าจะลดนน.ผมลดคาโบแต่เพิ่มโปรตีนเยอะมากเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3767423
อาหารเช้าวันนี้จะทำกล้วยเขมรทำไมมันขาดแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 8827086
เทคนิค ต้มกล้วยยังไงไม่ให้ฝาด เหนียวหนึบ เคี้ยวเพลิน
แจกสูตรทำ “กล้วยต้ม” เนื้อนุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลิน ไม่ฝาด #ส่วนผสมทำกล้วยต้ม กล้วยน้ำว้า น้ำเปล่า เกลือ #ขั้นตอนการทำกล้วยต้ม 1.เลือกกล้วยน้ำว้าที่เริ่มสุกมีสีเห
weiweija
รีวิวบ่มกล้วยง่ายๆเพียง 2 ขั้นตอน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ทริคบ่มกล้วยง่ายๆที่ทุกคนก็ทำได้ สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้นักเขียนจะพาทุกคนมาดูเทคนิควิธีการบ่มกล้วยยังไงโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ซึ่งวิธีการบ่มกล้วยนั้นมีหลายวิธีมากข
Littledog8913
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก สามารถกินกล้วยได้ไหม