หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานกล้วยได้ไหม พยายามลดน้ำหนักอยู่ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
ตอนนี้งดอาหารเย็น แต่บางครั้งหิว
ก็ทานกล้วยหอม หนึ่งผล กับ นมเปรี้ยว
อยากทราบว่า ทายกล้วย ได้ไหมครับ
หรือเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นดี
แนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกิน " กล้วยน้ำว้า " ด้วยการลดน้ำหนัก จะผอมมั้ย ( กะลดสัก 10 กิโลใน 3 เดือน )
รายละเอียด ๑.) ตอนอดีต น้ำหนัก 75 ก.ก ๒.) นอนป่วยฉีดยา 6 เดือน น้ำหนัก 65 ก.ก.( ป่วยล้วนๆ โทรมมาก ) ๓.) สามเดือน จึงกินมาก กะให้ร่างกายเข้าที่ ปัจจุบัน 83 ก.ก เ
เทพสายฟ้า
กำลังลดความอ้วน กินผัก และผลไม้ มากๆแทนขนมได้ไหม
สวัสดีครับ ผมกำลังออกกำลังกาย และควบคุมอาหารอยู่ครับ แต่มีปัญหาคือ ลดอาหารแล้ว รู้สึกหิวทรมานครับ ผมกำลังคิดว่า จะกินผักสดๆเช่นแตงกวาจิ้มน้ำพริก หรือตำแตงกวา หร
สมาชิกหมายเลข 2566929
ลดน้ำหนัก กินอย่างไรดี?
สวัสดีครับ ผมกำลังลดน้ำหนัก ด้วยการวิ่งวันละไม่ต่ำกว่า 2KM ตามด้วยยกเวท ซิทอัพ ดันพื้น อยากทราบว่ากินอย่างไรดีครับ ตอนนี้ ผมกินข้าว มื้อละ 1 ทัพพี กับผักน้ำพริก
สมาชิกหมายเลข 2566929
ลดความอ้วนด้วยการงดแป้งมื้อเย็น หรือไม่ทานอะไรในมื้อเย็นได้ไหม เพราะพระท่านก็ไม่ฉันอะไรหลังเพลเหมือนกัน
เพศ ชาย อายุ 51 นน. 94.5 ส่วนสูง 170 ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 2 ครั้ง ด้วยการเดินเร็วครั้งละ 30 นาที ถ้าเราทานอาหารวันละ 2 มื้อๆเย็นไม่ทานหรือทานแต่ แก้วมังกร ฝรั่ง
สมาชิกหมายเลข 4304302
เนสวิต้า กิน เช้า กลางวัน หรือ ก่อนนอนดี?
พอดีควบคุมอาหาร ออกกำลังมาได้สักครึ่งเดือนแล้ว อยากลองหาอาหาร ใหม่ลองทานดูบ้าง ไปเดินซูเปอร์มาร์เก็ต แล้วเจอ เนสวิต้าสูตร หวานน้อย ตัวนี้ ดูแคลอรี่ก็ไม่มาก น้ำต
5D mark8
ชอบกินนมกับผลไม้บ่อยๆ จะอ้วนมั้ยครับ
คือตั้งแต่อดูแลตัวเองมาก็ 1 ปีแล้ว พยายามออกกำลังกาย ทาอาหารที่ประโยชน์ แต่ช่วงนี้ผมพยายามลดขนม และเน้นการทานผลไม้และนมจืดมากยิ่งขึ้น ผลไม้ก็พวก มะละกอ สัปปะรด
สมาชิกหมายเลข 5667960
รีวิวบ่มกล้วยง่ายๆเพียง 2 ขั้นตอน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ทริคบ่มกล้วยง่ายๆที่ทุกคนก็ทำได้ สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้นักเขียนจะพาทุกคนมาดูเทคนิควิธีการบ่มกล้วยยังไงโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ซึ่งวิธีการบ่มกล้วยนั้นมีหลายวิธีมากข
Littledog8913
เทคนิค ต้มกล้วยยังไงไม่ให้ฝาด เหนียวหนึบ เคี้ยวเพลิน
แจกสูตรทำ “กล้วยต้ม” เนื้อนุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลิน ไม่ฝาด #ส่วนผสมทำกล้วยต้ม กล้วยน้ำว้า น้ำเปล่า เกลือ #ขั้นตอนการทำกล้วยต้ม 1.เลือกกล้วยน้ำว้าที่เริ่มสุกมีสีเห
weiweija
ขนมมันหนึบ ทำจากมันญี่ปุ่นจริงเหรอ
ขายออนไลน์กันเยอะมาก บอกว่าทำจากมันญี่ปุ่น.. กินแล้วไม่รู้สึกว่าเป็นมัน.. ออกแนวแป้งเหนียวๆ หรือเราเจอของปลอม
skysunset
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
โภชนาการ
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานกล้วยได้ไหม พยายามลดน้ำหนักอยู่ครับ
ก็ทานกล้วยหอม หนึ่งผล กับ นมเปรี้ยว
อยากทราบว่า ทายกล้วย ได้ไหมครับ
หรือเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นดี
แนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับ