กินแบรนด์ช่วยเรื่องความจำได้จริงเหรอ แบรนด์แบบเม็ดกับแบบน้ำแบบไหนดีกว่า

เป็นวัยรุ่นค่ะ อยู่ในช่วงวัยเรียน ช่วงนี้อ่านหนังสือ เพราะจะสอบเข้าแล้ว ปกติตอนสอบหนูกินแบรนด์ รู้สึกว่าสมองโล่งช่วยให้จดจำดีขึ้นช่วยได้ แต่หนูไม่รู้ว่าหลอกตัวเองรึเปล่า แล้วแบบเม็ดกับแบบน้ำอันไหนได้ผลกว่าคะ