อยากรู้ว่ากินแบรนด์แบบเม็ดแล้วสมองไบรท์จริงหรือเปล่าคะ

เป็นวัยรุ่นค่ะ อยู่ในช่วงวัยเรียน ช่วงนี้อ่านหนังสือ เพราะจะสอบเข้าแล้ว ปกติตอนสอบหนูกินแบรนด์ รู้สึกว่าสมองโล่งช่วยให้จดจำดีขึ้นช่วยได้ แต่หนูไม่รู้ว่าหลอกตัวเองรึเปล่า แล้วแบบเม็ดกับแบบน้ำอันไหนได้ผ

ตามนั้นเลยค่ะ ทำเม็ดเล็กแล้วทานครั้งละสองเม็ดแทนไม่ได้เหรอ T T ไม่เคยทานได้หมดขวดเลย ติดคอ จะอ้วก ทั้งน้ำมันปลาเม็ดโต วิตามินซี ยาเสริมแคลเซียม ตอนนี้พยายามหาทานแต่แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ เคยโดนหมอจ่ายแบล

สวัสดีค่ะทุกคน , เราเริ่มสนใจอยากทานคอลลาเจนบ้างแล้วล่ะค่ะ แต่รูปแบบคอลลาเจนมันมีหลายแบบ 1)เม็ดแคปซูล 2)ผงชงแล้วดื่ม 3)แบบเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน น่าจะมีแค่นี้เนอะ แต่มันติดอยู่ที่ว่า แบบท

ใครเคยกินเม็ดลีนprofast suppleบ้างครับ เห็นผลไหมครับแล้วไมใช่ยาลดนน แค่อาหารเสริมใช่ไหมครับ

ผมกิน กลูโคซามีน แบบซอง ( เป็นผงชงละลายน้ำ ) มาช่วงหนึ่ง แล้ววันนี้สั่งอีกยี่ห้อมา กลายเป็นแบบเม็ดใหญ่ ก็เลยสงสัยว่า กลไกการออกฤทธิ์จะแตกต่างกันไหม ? ถ้าต่าง แบบไหนจะดีกว่า

คือผมกินขนมปังและดื่มกาแฟตอนเช้าหลังกิน แล้วค่อยไปกินวิตามินรวมของ centrum  1 เม็ดครับ หลังมื้อเที่ยงแบบนี้ได้มั้ยครับ ผมได้ยินมาว่า การดื่มกาแฟจะไปขัดขวางการดูดซึมวิตามินอะครับ เพราะว่าถ้าไม่ดื่

ซื้ออาหารเสริมมาเป็นคอลลาเจนผสมแคลเซียม ชนิดผงชงน้ำดื่ม ซื้อยี่ห้อนี้เป็นครั้งแรก ดูจากส่วนผสมและร้านที่ซื้อก็เลยซื้อโปรโมชั้น7กระปุก(ถามทางร้านแล้วว่าหมดอายุปี2025 เนื่องจากกลัวกินไม่ทัน) แต่พอได้รับ