ขอความรู้เกี่ยวกับการกินวิตามินcหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

เภสัชกร ยา อาหารเสริม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ผมอายุ36แล้วอยากทราบว่าการกินวิตามินซีเราควรเลือกกินแบบเม็ด1000mgหรือกินแบบขวดเช่น c-vittเพื่อให้ได้ประโยชน์กับร่างกายมากที่สุดครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4097961

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การดีท็อกซ์ควรทานวิตามินเวลาไหนหรือไม่ควรทานเลย

อยากขอคำปรึกษาเพื่อนๆอะครับ คือผมจะกินไฟเบอร์ดีท็อกซ์เพื่อขับถ่าย(ทานกลางคืน)และปกติมีกินพวกวิตามินอาหารเสริมอยู่ด้วย ผมควรทานวิตามินช่วงเวลาไหนดีครับหรือหากทาน

สมาชิกหมายเลข 2604007

อาหารเสริม

ผมต้องการกินวิตามินและซิงค์ทุกวัน ควรซื้ออาหารเสริมเป็นเม็ด หรือ เป็นพวกน้ำวิตามินที่ขายในเซเว่นดี

ตามกระทู้เลยครับ ต้องการรู้ว่าแบบไหนได้ประโยชน์และประหยัดกว่ากัน

สมาชิกหมายเลข 5557268

เภสัชกร

เครื่องดื่ม

อาหารเสริม

โภชนาการ

ถ้ากินvitamin c zinc(ผมมีปัญหาเรื่องสิวว)คู่กับwhey protein แต่กินคนละเวลากันจะมีผลอะไรไหมครับ

แบบทานwheyแค่ตอนตื่นกับหลังออกกำลังกายกาย ส่วนzincกินเฉพาะหลังทานอาหาร

สมาชิกหมายเลข 7278952

อาหารเสริม

Whey Protein

ออกกำลังกาย

สุขภาพ

โภชนาการ

ปกติกิน vitamin C 500mg(วันละ2ครั้ง) ต้องกินน้ำเท่าไหร่มากเท่าไหร่ต่อวันครับ

กลัวเป็นนิ่ว

สมาชิกหมายเลข 4922842

โภชนาการ

อาหารเสริม

วิตามินกินมากมีผลเสียมั้ยครับ

อยากสอบถามครับการกินวิตามินตัวไหนที่ห้ามกินคู่กัน ผมกินวิตามิน C กับวิตามินกันแดด platinum nano ของDHCและอีกตัว คือ zinc พร้อมกัน จะมีผลเสียมั้ยครับ (ปล.ผมกินอย

สมาชิกหมายเลข 1920437

สุขภาพ

อาหารเสริม

MG3 ไฟเกียร์โชว์

MG3 รุ่นแรกอะค่ะ ไฟรูปเฟืองเกยร์โชว์ แต่จะเป็นตอนขับไปได้ประมาณ ครึ่งชั่วโมงอะค่ะ แล้วพอจอด ดับเครื่อง แล้วสตาร์ทใหม่ก็จะไม่ขึ้น แต่พอขับไปสักพักก็ขึ้นอีก แบบนี

สมาชิกหมายเลข 2414257

MG 3

รถยนต์

ซ่อมบำรุงรถยนต์

MG3 HYBRID+ ยังน่าสนมั๊ย แรงดี ประหยัดจริงมั๊ย วิ่งไกลดีกว่าในเมือง

ได้ลองใช้เจ้าเล็กพริกขี้หนู MG3 HYBRID+ มันจี๊ดจ๊าดน่าดู ใช้ขับในเมืองทำธุระส่วนตัวจริงๆ ให้ความคล่องแคล่ว จะเลี้ยวทางไหนก็สะดวก เพราะรถขนาดกระทัดรัด ขับง่ายคล่

สมาชิกหมายเลข 8577804

รถยนต์ไฮบริด

MG 3

รถยนต์

ทำไมรถ MG มือสองราคาตกมากเลยครับ

พอดีว่าจะต้องเปลี่ยนรถ เพราะคันเก่าเริ่มไม่ไหวแล้ว แต่งบน้อยเหลือเกินไปเห็น MG ราคาถูกมาก รถยังใหม่อยู่เลย ราคาเกือบครึ่งเทียบกับพวก toyota ในปีใกล้ๆกัน คำถามถ้

สมาชิกหมายเลข 6287605

รถมือสอง

รถยนต์

MG 3

ยาเด็กของญี่ปุ่นกินครั้งเดียวจบ เพราะเขารวมยาทุกขนานไว้ในขวดเดียว

ตอนพาลูกไปหาหมอที่ไทยมักจะได้ยามา 3-4 ขนานอยู่บ่อยๆ บางครั้งเด็กก็กินยายาก ต้องป้อนกันเหนื่อยกว่าจะเสร็จ แต่ที่ญี่ปุ่นเรื่องยาเด็กนี่ดีอย่าง คือเขาจะเอายาหลายขน

standupplease

ยา

สุขภาพเด็กและทารก

สังคมคุณแม่

การเลี้ยงลูก

ชีวิตในต่างแดน

ข้อมูลชัดแล้ว การทานยา “Statin” ปลอดภัย อย่าให้ใครมาให้หลอกให้หยุดยา

. จากโพสต์ก่อนหน้านี้ที่ผมพูดไว้ชัดเจนว่า “LDL สูงอันตรายเสมอ” . และเราก็ได้คุยกันไปแล้วว่าไม่ว่าคุณจะกิน Keto หรือไม่ก็ตาม ถ้า LDL สูงมาก ยังไงก็ต้องแก้ไข วันน

Lady_Simplicity

ไขมัน (Fat)

ยา

การแพทย์แผนปัจจุบัน

โรคเบาหวาน

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เภสัชกร ยา อาหารเสริม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

{room_name}

ขอความรู้เกี่ยวกับการกินวิตามินcหน่อยครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ