ทำไมหนูถึงกังวลเรื่อง ความตาย อยู่ตลอดเวลา เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ แล้ว มีใครเป็นแบบนี้มั้ยคะ?

รู้และเข้าใจดีว่าคนเราเกิดมาต้องตาย แต่ไม่สามารถรู้เลยว่าตายแล้วจะไปไหน
จิตจะอยู่หรือดับ แล้วจะเป็นอย่างไรต่อไป รู้สึกกังวล แต่ก็เคยอ่านเจอในหนังสือมาว่า  
พระท่านเคยสอนว่า ให้เจริญสติจะทำให้ “อยู่กับปัจจุบัน”คือมีความรู้สึกตัวอยู่เสมอ แต่ก็ยังทำไม่ค่อยได้