อยู่ม.3 147 หนัก 47 เตี้ยมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

โภชนาการ เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย อาหารเสริม สุขภาพกาย

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3817377

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

5 สารอาหารจำเป็น ก้าวข้ามวัยอย่างมั่นใจ

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมน ระบบเผาผลาญ และมวลกล้ามเนื้อลดลง สิ่งสำคัญคือ โภชนาการที่สมดุล เพื่อให้แข็งแรง เคลื่อนไหวคล่อง และใช้ชีวิตได้เต็มที่ มาดู 5 สารอาหาร ที่ควรเติมทุกวัน 1. โป

สมาชิกหมายเลข 4897385

เพิ่มส่วนสูง

อยากถามว่ามีผลิตภัณฑ์เพิ่มส่วนสูงตัวไหนที่กินเเล้วเห็นผลจริงๆบ้างมั้ยคะ อยากได้ที่สูงขึ้นจริงๆนะ ไม่ขายของง เพราะออกกำลังกายก็เเล้ว กินนมเยอะก็เเล้ว ไม่สูงขึ้นสักนิดเลยค่ะ จขทก.อายุ14-15 สูง147 เตี้ยม

สมาชิกหมายเลข 4054943

เตี้ยมากค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเราเตี้ยมากสูง150-152ประมาณนี้ค่ะ คือเราเป็นปจด.ตั้งแต่10ขวบ แล้วแบบก็สูง147ตอนนี้เราอายุ 13-14 อยู่ม.3 ค่ะ คือมันเพิ่มนะคะแต่นิดเดียวชอบโดนล้อว่าเตี้ย._.เศร้ามากค่ะ มันยังพอทำให้สูงขึ้นอ

สมาชิกหมายเลข 6047859

อายุ 13 สูงเเค่ 147 อยากสูงมากๆค่ะ ต้องทำยังไงบ้างคะ???

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูงเเค่ 147 ตอนนี้คือเราเตี้ยมากที่สุดในห้อง ตอนยืนเข้าเเถวก็ต้องยืนข้างหน้า บอกตรงอายมากเลยค่ะ ปกติช่วงนี้ตอน 5 โมงเย็น เราจะกระโดดเชือกวันละ 200 ครั้งค่ะ กระโดดตบบ้าง บางวันก็โหนค

สมาชิกหมายเลข 6435189

"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย

ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา

LamoonMan

จะสูงขึ้นได้ประมาณเท่าไรครับ

คือผมอายุ16 อยู่ม.4ครับ แต่สูงแค่161 หนัก 49 อยากรู้ว่าจะสูงเพิ่มมากได้อีกกี่เซน เตี้ยมากครับ อยากสูงมาหากำลังใจ เป็นคนกินนมนะครับ ออกกำลังกาย แล้ว นมวัว กับนมถั่วเหลืองอันไหนดีสูงไวกว่าครับ ควรกินอาห

สมาชิกหมายเลข 2979205

ออกกำลังกายยังไงดี ให้พุงยุบ

เราจะตันนิดๆ แต่แขนขาจะดูเล็กมากๆ แต่เอวนี่สิคะ 27 นิ้วได้ ใหญ่มากก เอวมันไม่คอดด้วยค่ะ แล้วคือเราเตี้ย สูง147 หนัก 38 มันจะดูตันมากๆเลยค่ะ เราควรออกกำลังกายยังไงดีคะ น้ำหนักประมาณเท่าไหร่ดี เอวอยากลด

สมาชิกหมายเลข 1171414

เปิดวิธีกู้ร่างหลังคลอด ฉบับ "ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา" ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดน้ำหนัก

ถูกขอเคล็ดลับมาอย่างรัวๆ สำหรับ ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา ภรรยาสาวสุดที่รักของ กวินท์ ดูวาล เพราะหลังจากที่คลอดลูกสาวคนที่ 2 ได้เพียงไม่กี่เดือน ก็มาสวยปัง หุ่นเริ่ดได้แบบทันใจล่าสุด

สมาชิกหมายเลข 5462727

วิตามิน,แคลเซียมหรืออาหารเสริมอันไหนที่สามารถช่วยให้สูงได้จริงๆบ้างคะ

ตอนนี้เราอายุ12อยู่ม.1เริ่มเป็นประจำเดือนตอนปิดเทอมขึ้นป.6ค่ะแต่สูงแค่146-147แล้วก็ไม่มีวี่แววจะสูงเพิ่มขึ้นเลยพ่อแม่เป็นคนตัวเล็กด้วยค่ะตั้งแต่เราขึ้นม.1มาจนตอนนี้ยังไม่สูงขึ้นเลยค่ะเราเกิด09อีก4เดือ

สมาชิกหมายเลข 6786617

อายุ14 สูง 153 ถือว่าเตี้ยมั้ยคะ

คือหนูอายุ14 สูงประมาณ 153 ถือว่าเตี้ยไปมั้ยคะ อยากลองถามความคิดเห็นพี่ๆในพันทิปดู คือหนูรู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมากเลยถ้าเทียบกับ รุ่นเพื่อนหรือไม่ก็รุ่นน้องในยุคนี้ และก็อยากรู้ว่าการ วิ่งกระโดดเชือก กา

สมาชิกหมายเลข 7507985

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ เพิ่มความสูง ออกกำลังกาย อาหารเสริม สุขภาพกาย

{room_name}

อยู่ม.3 147 หนัก 47 เตี้ยมั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ