มีใครลดน้ำหนักกันบ้างครับ

กระทู้คำถาม
มีใครลดน้ำหนัก ช่วงนี้เป็นกำลังใจให้นะครับ  ผมลด6วัน ลดได้มา 3กิโลครับ
ผมก็กินทุกอย่าง แต่ลดแป้งลง คุมอาหาร กินนมกับไข่ ให้มาก
ออกกำลัง เต้นฮุลล่าฮูป ลงมา จนผมเองยังตกใจเลยครับ
ใครลดอยู่ขอให้สู้ครับ ใจทั้งนั้นครับ อย่าตามใจปาก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่