หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีการลดโซเดียมในร่างกาย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
ตามหัวข้อเลยครับ
อยากรู้วิธีการลดโซเดียมในร่างกายครับ
ที่ถามเพราะบางทีบริโภคโซเดียมเยอะมากเกินไปก้กลัวจะเป็นอันตรายต่อไตครับ/แล้ววิธีที่แนะนำลดได้เยอะมั้ย ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องปริมาณโซเดียม.
ว่าด้วยเรื่องปริมาณโซเดียม. สวัสดีครับผมมีคำถามอยากจะถาม ขอรบกวนพี่ๆผู้รู้นิดนึงนะครับ พอดีช่วงนี้ผมเพิ่งเริ่มคุมอาหาร เลยพยายามคุมหลายๆอย่างที่คุมได้ครับ อย่าง
สมาชิกหมายเลข 3777635
สรุปว่าการกินไข่เต็มใบ (ทั้งไข่ขาวและไข่แดง) ในจำนวนมากๆ ทำให้คอเลสเตอรอลสูงหรือเปล่าครับ ?
เห็นหลายเว็บทั้งอิงการวิจัยต่างๆนา อยากรู้จากประสบการณ์ของแต่ละท่านครับ รบกวนแชร์กันหน่อยครับ หรือแพทช์ผู้เชี่ยวชาญมาแนะนำหน่อยครับ -ถ้าวันล้ะ 10 ฟอง ++ แบบนี้อ
สมาชิกหมายเลข 3305190
แนะนำเมนูอาหารไทยที่ไม่ต้องปรุงโซเดียมไม่สูงมากหน่อยครับ
ช่วงนี้ไปหาหมอ หมอบอกผมว่าให้ลดความเค็ม โซเดียม ลง เพราะไตผมในอนาคตถ้ายังกินโซเดียมสูงอยู่ อาการอาจจะแย่ลง มีเมนูแนะนำอาหารไทย ที่ไม่ต้องปรุงโซเดียมสูงไหมครับ ห
สมาชิกหมายเลข 8380475
คนอายุ60กินไข่ขาววันละ4-5ฟอง มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างครับ
คือยายผมเป็น โรคไต+ความดันโลหิตสูง+ไขมันสูง แล้วยายผมก็ไปถามคนที่เคยเป็นโรคไตมาครับ เค้าบอกว่าให้นำไผ่น้ำไปต้มแล้วกินแต่น้ำและก็กินไข่ขาวไปด้วย วันละ4-5ฟอง ผมเล
สมาชิกหมายเลข 5076138
สอบถามเรื่องการงดน้ำตาลครับ
ถ้าเรางดน้ำตาลไปเลย จะมีผลเสียมั้ยครับเช่น อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะเราไม่ได้กินเข้าไปเลย หรือปัญหาสุขภาพอย่างอื่น คือผมตั้งใจจะลดความอ้วนนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4332567
ไม่อยากเป็น “นิ่วในไต” หยุดทำ 5 อย่างนี้!!
หลายคนคิดว่า นิ่วในไต เป็นเรื่องไกลตัว แต่จริง ๆ แล้วพบได้บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในคนวัยทำงาน สาเหตุสำคัญมักมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ที่ทำให้แร่ธาต
parn 256
ใช้ชีวิตด้วย "ไตข้างเดียว" ร่างกายจะทำงานแย่ลงไหม?
เชื่อว่าหลายคนที่กำลังหาข้อมูลเรื่อง "การปลูกถ่ายไต" ไม่ว่าจะเป็นในฐานะคนไข้เอง หรือเป็นลูกหลานที่อยากบริจาคไตให้คุณพ่อคุณแม่ มักจะสะดุดกับคำถามยอดฮิต
โรงพยาบาลรามคำแหง
แยกประเภทอาหาร และสิ่งที่ต้องระวัง 'คอลลอยด์-แขวนลอย-สารละลาย' จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา
จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา มาทบทวนกัน ในแต่ละวันเราบริโภคสารอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานสดชื่น แกงกะทิเข้มข้น หรือน้ำผลไม้แยกกาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีการลดโซเดียมในร่างกาย
อยากรู้วิธีการลดโซเดียมในร่างกายครับ
ที่ถามเพราะบางทีบริโภคโซเดียมเยอะมากเกินไปก้กลัวจะเป็นอันตรายต่อไตครับ/แล้ววิธีที่แนะนำลดได้เยอะมั้ย ขอบคุณครับ