หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีการลดโซเดียมในร่างกาย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
ตามหัวข้อเลยครับ
อยากรู้วิธีการลดโซเดียมในร่างกายครับ
ที่ถามเพราะบางทีบริโภคโซเดียมเยอะมากเกินไปก้กลัวจะเป็นอันตรายต่อไตครับ/แล้ววิธีที่แนะนำลดได้เยอะมั้ย ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ว่าด้วยเรื่องปริมาณโซเดียม.
ว่าด้วยเรื่องปริมาณโซเดียม. สวัสดีครับผมมีคำถามอยากจะถาม ขอรบกวนพี่ๆผู้รู้นิดนึงนะครับ พอดีช่วงนี้ผมเพิ่งเริ่มคุมอาหาร เลยพยายามคุมหลายๆอย่างที่คุมได้ครับ อย่าง
สมาชิกหมายเลข 3777635
สรุปว่าการกินไข่เต็มใบ (ทั้งไข่ขาวและไข่แดง) ในจำนวนมากๆ ทำให้คอเลสเตอรอลสูงหรือเปล่าครับ ?
เห็นหลายเว็บทั้งอิงการวิจัยต่างๆนา อยากรู้จากประสบการณ์ของแต่ละท่านครับ รบกวนแชร์กันหน่อยครับ หรือแพทช์ผู้เชี่ยวชาญมาแนะนำหน่อยครับ -ถ้าวันล้ะ 10 ฟอง ++ แบบนี้อ
สมาชิกหมายเลข 3305190
แนะนำเมนูอาหารไทยที่ไม่ต้องปรุงโซเดียมไม่สูงมากหน่อยครับ
ช่วงนี้ไปหาหมอ หมอบอกผมว่าให้ลดความเค็ม โซเดียม ลง เพราะไตผมในอนาคตถ้ายังกินโซเดียมสูงอยู่ อาการอาจจะแย่ลง มีเมนูแนะนำอาหารไทย ที่ไม่ต้องปรุงโซเดียมสูงไหมครับ ห
สมาชิกหมายเลข 8380475
คนอายุ60กินไข่ขาววันละ4-5ฟอง มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้างครับ
คือยายผมเป็น โรคไต+ความดันโลหิตสูง+ไขมันสูง แล้วยายผมก็ไปถามคนที่เคยเป็นโรคไตมาครับ เค้าบอกว่าให้นำไผ่น้ำไปต้มแล้วกินแต่น้ำและก็กินไข่ขาวไปด้วย วันละ4-5ฟอง ผมเล
สมาชิกหมายเลข 5076138
สอบถามเรื่องการงดน้ำตาลครับ
ถ้าเรางดน้ำตาลไปเลย จะมีผลเสียมั้ยครับเช่น อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ เพราะเราไม่ได้กินเข้าไปเลย หรือปัญหาสุขภาพอย่างอื่น คือผมตั้งใจจะลดความอ้วนนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4332567
กินข้าวคลุกกะปิ อย่างไร จึงจะถูกต้อง
วันนี้ซื้อข้าวคลุกกะปิมากิน เกิดความสงสัยว่าเวลาจะกิน ต้องคลุกทุกอย่างรวมกัน หรือกินแยก แบบเครื่องเคียงจึงจะอร่อยและถูกต้องคะ แต่ที่แน่ๆข้าวคลุกกะปินี่ เค้ม.เค็
ม่วงส่าหรี
ไตวายเฉียบพลัน ไม่ได้เป็นแค่คนป่วยเรื้อรัง คนปกติก็เป็นได้ รู้ทันก่อนสายเกินไป
ภาวะไตวายเฉียบพลัน (Acute Kidney Injury) คือภาวะที่ไตหยุดทำงานอย่างรวดเร็วภายใน 48-72 ชั่วโมง ทำให้ของเสียในเลือดสูงขึ้น ร่างกายมีน้ำคั่ง และอาจเป็นอันตรายถึงชี
ที่ปรึกษาชีวิต
นิ่วในไตพุ่งสูง แพทย์เตือนช่วงอากาศร้อนจัดกลุ่มคนทำงานออฟฟิศเสี่ยงเป็น โรคนิ่วในไต จากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน
วิกฤตหน้าร้อน! “นิ่วในไต” พุ่งสูง แพทย์ชี้กลุ่มเสี่ยงหลักคือคนทำงานออฟฟิศ เหตุพฤติกรรมใช้ชีวิตเร่งให้เกิดโรค ในช่วงอากาศร้อนจัด แพทย์ออกมาเตือนถึงแนวโน้มผู้ป่วย
สมาชิกหมายเลข 8880583
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีการลดโซเดียมในร่างกาย
อยากรู้วิธีการลดโซเดียมในร่างกายครับ
ที่ถามเพราะบางทีบริโภคโซเดียมเยอะมากเกินไปก้กลัวจะเป็นอันตรายต่อไตครับ/แล้ววิธีที่แนะนำลดได้เยอะมั้ย ขอบคุณครับ