กินชาเขียวเย็นทุกวัน มีผลข้างเคียงไหมครับ

คือเราเป็นคนที่ติดชาเขียวปั่นนมสดมาก และที่สำคัญ เราเป็นคนกินชาเขียวแล้วขับถ่ายดี เลยมีความรู้สึกว่าอยากกินมันทุกวัน แต่เนื่องด้วยมันมีแคลลอรี่สูง เลยอยากรู้ว่ามันสามารถทดแทนกันได้มั้ย หากในวันนึงเราก

ดื่มมากไปจะมีโทษหรือเปล่าคะ ประมาณว่าคาเฟอีน หรือ สารต่างๆ สะสม ประมาณนั้น หรือไม่มีอันตรายคะ (ทั้งแบบร้อนและเย็นเลย) ขอบคุณค่ะ ปล. สูตรไม่มีน้ำตาลค่ะ

จากบทความที่หนังสือพิมพ์ชื่อดังนำมาลง http://www.dailynews.co.th/article/822/161697

ชาเขียวร้อน-เย็น คุณ-โทษต่างกันสุดขั้ว http://www.trueplookpanya.com/new/cms_detail/entertainment_api/1809492 ชาเขียวร้อนเป็นคุณ ชาเขียวเย็นเป็นโทษ!! คุณเชื่อมั้ย? แม้ว่าการดื่มชาจะไม่ใช่วัฒนธรรมดั้

อยากลดนน ด้วยชาเขียวคะ แต่ไม่รู้จะกินชาเขียวแบบไหน ยี่ห้อไหนดีคะ