หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Whey กินต่อเนื่องได้นานแค่ไหนครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Whey กินแล้วต้องมีช่วงพักเหมือนอาหารเสริมทั่วไปมั้ยครับ
แล้วปกติเวลาที่กินหลังตื่นนอนจะมีอาการท้องเสียเล็กๆ
นั่นทำให้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ลดลงไปมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้เวลานานแค่ไหน ถึงจะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้
ใช้เวลานานแค่ไหนค่ะ กว่าที่จะสร้างกล้ามเนือได้ค่ะ และต้องควบคุมอาหารอย่างไรค่ะ ทานเวย์โปรตีนเสริมไปด้วยดีไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3179587
ทานเวย์โปรตีนติดต่อเป็นระยะเวลานานมีผลเสียไหมครับ
ผมทานเวย์โปรตีนเสริมสองมื้อประกอบอาหารหลักสามมื้อเป็นระยะเวลา 1 ปีเต็ม อาหารเสริม super mass gainer เพิ่มน้ำหนักจากเดิมสูง 176 ซม. หนัก 60 กก. ปัจจุบันน้ำหนักขึ
VIOS 2.4 Elegance v6
whey protein
whey protein กินบ่อยๆ มีผลต่อตับไช่มั้ยครับ อยากสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่าควรกินกี่เดือนหยุด หรือกี่วันหยุด
สมาชิกหมายเลข 5919954
whey protein จำเป็นต้องกินก่อนนอนมั้ยครับ
ผมกำลังเล่นเวท 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ปกติกินหลังตื่นนอน กับหลังออกกำลังกาย ส่วนวันที่ไม่ได้ออกกำลังกายก็กินแค่หลังตื่นนอน ทีนี้อยากทราบว่าก่อนนอนจำเป็นต้องกินมั้ยคร
สมาชิกหมายเลข 6389113
นมที่กินเข้าไปมีผลต่อการออกฤทธิ์ยาเหล่านี้หรือไม่ อย่างไร
ตอนนี้กินยา2ตัวทุกวัน คือ Escitalopram oxalate 1 เม็ดหลังอาหารเช้า และ diazepam 1 เม็ดหลังอาหารเย็นถึงก่อนนอน กินนมจืดวันละ 3 กล่องหลังมื้ออาหาร ผมไม่แน่ใจว่านม
สมาชิกหมายเลข 6265007
ไขมันใน whey ทั้ง wpi หรือ wpc เป็นไขมันประเภทอิ่มตัวใช่มั้ยครับ กินทุกๆ วันอันตรายไหม
กินเวย์ทุกวันครับ อยากทราบว่าเสี่ยงเป็นไขมันอุดตันไหมครับ เพราะมันเปนไขมันสัตย์
Djrocky
ทำไมจึงห้ามกิน Vistra B-Complex Plus Ginseng พร้อมคาเฟอีนครับ
และกินไม่ได้ทั้งวันเลยหรือเฉพาะช่วงที่กินวิตามินครับ แล้วมีอันตรายไหมครับ
Cos_Zatax2
โปรตีนวิ้งไวท์กินดีไหมคะ
คือเรากำลังเริ่มทำ if ค่ะ เลยอยากหาโปรตีนมาทานด้วย ของวิ้งไวท์ใครเคยกิน ผลเป็นยังไงมาแชร์บอกต่อหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7566640
แนะนำ เวย์โปรตีน หน่อยครับ ว่ายี่ห้อไหนดียี่ห้อไหนไม่ดี และเพราะอะไร ขอคำแนะนำจากประสบการณ์จากทุกท่านหน่อยครับ
คือผมจะซื้อเวย์ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนดีไม่ดีเลยมาถามครับ
สมาชิกหมายเลข 2691783
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Whey กินต่อเนื่องได้นานแค่ไหนครับ
แล้วปกติเวลาที่กินหลังตื่นนอนจะมีอาการท้องเสียเล็กๆ
นั่นทำให้ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายดูดซึมได้ลดลงไปมั้ยครับ