เรื่องอะไรที่เคยทำให้คุณเครียดที่สุด

Hi ผมอยากจะเกี่ยวกับตัวเองตอนนี้หน่อย เพราะผมรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตมาก ตอนนี้ผมแบบคิดอะไรไม่ออกเลยเกี่ยวกับชีวิตตนเอง ผมท้อแท้กับตัวเองและมั้งจะคิดด้านลบๆอยู่บ่อยครั้ง ถึงผมจะเรียนมหาลัยอยู่และคุณคงคิด

สวัสดีคะ ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ หนูมีอาการแบบนี้มา 4-5 เดือนแล้ว เริ่มมีความรู้สึก อยากตาย ท้อแท้ในชีวิต เครียดกับสภาวะชีวิตตอนนี้เพราะ การหางานใน กรุงเทพนั้นยากมากๆ เครียดกับสภาวะการเงิน เครียดเรื่อง

รู้สึกท้อแท้กับชีวิตมาก เครียดลงกระเพาะทุกวันแต่หาสาเหตุที่เครียดไม่ได้เลยนอนไม่หลับปวดหัวทำยังไงก็ไมหาย

คือตอนนี้กำลังเรียนอยู่ครับ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกเหนื่อยอย่างบอกไม่ถูกครับ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ เครียดในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง มีวิธีไหนจะปลุกไฟในตัวบ้างครับ

เพราะว่าเรียนในสิ่งที่ไม่ใช่ ไม่ถนัด มันคิดตลอดเวลา บางวันนอนไม่หลับ นี่กูกำลังทำอะไรอยู่ว่ะนี่ กูจะเรียนจบไหม ที่กูเรียนจะรอดไหม ไม่มีพื้นฐานในคณะที่เรียนเลย มันเครียด คิด เศร้า มันอึดอัดไปหมด มันท

แฟนบอกเลิกค่ะเราเครียดมาก ด้วยอารมชั่ววูบเมื่อวานซัดยานอนหลับไป เกือบสิบเม็ด เรารุ้สึกท้อแท้ เหมือนไม่อยากมีชีวิตอยู่ มายังไงให้เลิกคิดเรื่องนี้ได้คะ ไม่อยากกินยาชั่ววูบอีก ตอนนี้ทรมานมาก กินข้าวไม่ได

กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า มีอาการหดหู่ ท้อแท้ หมดกำลังใจหงุดหงิดง่าย นอนไม่ค่อยหลับ วิตกกังวล มองอะไรแง่ลบตลอด ไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้เลย อยากให้แนะนำ รพ.ที่มีจิตแพทย์เก่ง หน่อยครับ ขอในกทม.

คือจะบอกว่าคือนอนไม่หลับ เครียด กังวล ท้อแท้ มาหลายเดือนมากๆเพราะกลัวสอบไม่ติดห้องเรียนพิเศษควรจะทำยังไงดี?อ่ะ เพราะ 1.ไม่เคยมีผลงานอะไรเลย 2.สอบAsmo วิชาอังกฤษ คณิต ก็ ไม่ติด 3.แถมมีเวลาแค่4เดือน 4.เ

เคยท้อแท้กันมั้ยครับ มันทรมานมากๆเลยนะครับที่ต้องมารู้สึกหมดหวัง หมดกำลัง อายุแค่นี้ทำไมต้องเจออะไรมากมายเจอสิ่งแย่ๆเหมือนมันโดนทุกสิ่งกดดันจนตัวเองแย่ลงเรื่อยๆ ทุกวันนี้หน้าผมนิ่งเหมือนคนเย็นชาไปเลย

ผมไม่อยากอยู่แล้วครับ ผมรู้สึกทรมานมากๆกับการที่ต้องอยู่ไปวันๆ ไม่ได้เรียน ไม่ได้ทำสิ่งที่ชอบ ผมรู้สึกเกรงใจพ่อกับแม่ผมมากๆ คือผมไม่ทำอะไรเลยนอกจากกินนอน ผมท้อมาก ผมเคยมีงานทำแต่ผมก็ดันออกเพราะทนไม่ได