ท้อแท้

ย้อนกลับไปเมื่อตอนผมอายุ 17 ปี ผมปวดขากรรไกรแล้วไปหาหมอ (ต่างจังหวัด) หมอตรวจบอกว่าปกติทุกอย่าง แต่ไม่รู้เป็นเพราะอะไรหมอกลับส่งผมไปแผนกจิตเวช ไปพบจิตแพทย์ (หมอฟันอาจคิดว่าผมกังวลมั้ง) พอพูดคุยกับจิตแ

ทุกวันนี้ต้องขึ้นรถไฟฟ้า MRT ไปทำงาน ปกติก็จะมีโฆษณาที่เปิดดังแบบได้ยินชัดเจนเป็นปกติอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้กลับมีโฆษณาเครื่องดื่ม (น่าจะ est) ที่มีกลุ่ม boyband มาร้องเพลงเสียงสูงปรี๊ดดดด เดิมก็เปิดเสียง

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

สำหรับเรา ถ้าเราพะวงกับเรื่องงานมากๆ เราจะนอนไม่หลับ เช่นคืนนี้ ต้องลุกขึ้นมาเคลียร์ให้จบ ไม่งั้นนอนไม่หลับทั้งคืนแน่ๆ คุณล่ะ นอนไม่หลับเพราะสาเหตุอะไรบ้าง

คือเราปวดแบบไม่แน่ใจใช่ไมเกรนมั้ย แต่ช่วงนี้เครียดมากจริงๆทั้งคิดถึงบ้าน สอบเข้าม.4 เรื่องเพื่อน เรามีอาการปวดแบบข้างขวาข้างเดียวมาสักพักประมาณ1อาทิตย์ แต่ไม่ได้ปวดมาก แต่พอหลังๆมันปวดหนักขึ้นเรื่อยๆ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั