หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มความอ้วน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ผมตอนนี้ สูง 178 หนัก 57 อายุ 15 คับ ผมมีปัญหาที่ผม ผอมมากไปจนเนื้อติดกระดูกคับ ควรมีวิธีแก้อย่างไรคับ ผมไม่มีโรคประจำตัว และถ่ายพยาธิ ทุกๆ6เดือนคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก57สูง178ถือว่าเดฟมาไหมคับ(ผอมมากไหม)
ส่งกระจกกลุ้มมาก
สมาชิกหมายเลข 4757444
คนผอมมากๆ อยากอ้วน ใครก็ได้มาช่วยผมที
ต้องบอกก่อนคับว่า เวลากินเวลานอนไม่ค่อยจะเหมือนคนปกติ (ขอปิดข้อมูลตรงนี้) ผมสูง178 ซม หนัก 55กก คือมันเกินไปแล้วครับ -ผมก้อไม่ได้ทานน้อยนะ เยอะกว่าเพื่อนในบางมื้อด้วยซ้ำ หิวบ่อยด้วย -แต่ไม่ค่อยออกกำล
สมาชิกหมายเลข 2581776
หนัก45กก. อยากอ้วนต้องทำไง !!!??
บอกก่อนเลยว่า จขกท ไม่ได้จะอวดว่าผอมนะ จขกท เป็นผู้ชายครับ คือปัจจุบันน้ำหนัก45แล้วสูง170คือดูเป็นโครงกระดูกมากๆลองหารีวิวเพิ่มน้ำหนักแล้วตามเน็ท แต่ไม่ได้ผลเลย ถ่ายพยาธิ จขกท ถ่าย2รอบ กินข้าว5-6มื้อค
สมาชิกหมายเลข 2060250
เพื่อนอยากอ้วนเลยจะซื้อยาถ่ายพยาธิมากิน
คือเพื่อนเรามันผอมมากๆ ผอมจนเนื้อติดกระดูกอ่ะค่ะ มันโดนล้อเรื่องนี้จนเสียความมั้นใจ พี่สะใภ้นางเลยบอกนางว่าให้กินยาถ่ายพยาธิคือมันอายุ14อ่ะค่ะ คืออยากทราบว่า มันอ้วนขึ้นจริงหรอ และมันอันตรายมั้ย เราห้
สมาชิกหมายเลข 5597553
ถูกแซวจนเริ่มคิดจริงๆ รับมือยังไง
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต
สมาชิกหมายเลข 8254191
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655
ขอฮาวทูลดน้ำหนักหน่อยงับ แบบไม่เหนื่อยมากนะ5555566655 อยากผอมหุ่นดีๆดูเป็นคนรักษาสุขภาพแต่ไม่อยากเหนื่อย คุมอาหารได้อยู่งับเพราะไปผ่าฟันมา ใครมีฮาวทูแบบไหนบอกได้น๊าา
สมาชิกหมายเลข 9172064
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
กินเยอะแต่ก็ยังผอม ???
คือผมเป็นกินเยอะพอสมควร แต่น้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเลย ผอมมาตั้งแต่ ม.1 จนตอนนี้จบ ม.6 แล้ว ยังดูเหมือนกระดูกเดินได้เลย ยาถ่ายพยาธิก็กินมาหมดแล้วแต่ก็ยังเหมือนเดิมแค่กินเยอะขึ้นอีก ตอนนี้ผมอายุ 20 สูง 186 ห
สมาชิกหมายเลข 3869262
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มความอ้วน