กีฬาและการออกกำลังกายที่แต่ละคนชอบเล่น

มีใครพอทราบมั้ยคะว่าเชือกปอแบบม้วนทำพู่ได้ประมาณกี่อัน เนื่องจากต้องเบิกงบให้พอดีค่า เอาคร่าวๆได้ค่า

ตอนนี้ฉันสนใจที่จะออกกำลังกาย แต่อยากรู้ว่ามีกีฬาประเภทไหนบ้าง ที่สนุก เป็นทีมและน่าตื่นเต้นบ้าง( ธรรมดาไม่ได้ออกกำลังกายเลยแต่ชอบวิ่งน้า)

วันนี้การเเข่งขัน Tour de France 2025 เพิ่งจบไป เพื่อนๆ ตามกันไหมคะ เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามตั้งเเต่ต้นจนจบ สนุกดี เเล้วเพื่อนๆมีนักปั่นจักรยานที่ชื่นชอบไหม หรือมีทีมที่ชื่นชอบไหม 🙂🙂🙂 เราไม่รู้ว่าบ

บอกได้เลยครับว่าในตอนนี้ นี่คือกีฬาที่เรียกได้ว่าพร้อมที่สุดในศึกซีเกมส์คราวนี้ นั่นก็คือกีฬาแบดมินตันนั่นเองครับ นักกีฬาได้ซ้อมสนามจริงกันแล้ว การตกแต่งทุกอย่างก็พร้อมหมดแล้ว เหลือแค่เพียงการจัดสนามอ

1. กันคนจองเล่น แล้วไม่ไปดู 2. ช่วยสนับสนุนนักกีฬา สมาคมให้นำเงินไปพัฒนาเล็กๆน้อยๆก็ยังดี

ช่วยบอกถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายและเล่นกีฬาทุกๆชนิดให้หน่อยครับ

เวลานักกีฬาปวดตัวปวดขา เค้าใช้ยาอะไรกัน ยาทา ยากิน แนะนำหน่อยค่ะ พอดีจะซื้อให้ผู้ชายที่บ้าน เนื่องด้วยเค้าไปออกกำลังกายมาเยอะ สงสัยต้องพึ่งยาแก้ปวด แต่ไม่อยากให้ทานแต่ยาพารา มันไม่ดี รบกวนด้วยนะคะ

อีกแค่ครึ่งเดือน ไทยเราก็จะเป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขัน กีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 แล้วครับ ผมยังไม่สามารถสัมผัสได้ถึงบรรยากาศของการแข่งขันเลยครับ ทุกอย่างดูเงียบๆ ไม่มีความคึกคัก ไม่มีความตื่นเต้นไม่มีข่า