ประโยชน์ของการออกกำลังกายและเล่นกีฬาทุกๆชนิด

สูง 171 ครับ แต่รู้สึกว่าตัวเองตัวเล็ก เพราะรูปร่างผอม ขาสั้น และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เคยยืนเทียบกับรุ่นน้องซึ่งสูงกว่าผมไม่มาก (รุ่นน้องสูงประมาณ 173) แต่ทำไมรูปร่างกลับดูผิดกันเยอะมาก คือถ้าวัดจากศ

พอดีที่มหา'ลัย มี Sport Complex มีกีฬาให้เล่นหลายๆชนิด เช่น แบดฯ ว่ายน้ำ ฟิตเนส บาส ฯลฯ แล้วพอเล่นเสร็จ ส่วนตัวเลยเห็นถึงประโยชน์ว่าถ้าส่วนรวมกว้างๆในสังคมทุกระดับรายได้ มีโอกาสเข้าถึงกีฬาคงจะดี ทั้งอ

เมื่อเทียบกับพวกนักมวย นักไตรกีฬา นักบาส นักยกน้ำหนัก นักรักบี้/อเมริกันฟุตบอล โดยรวมเเล้วนักฟุตบอลถือว่าสัดส่วนเล็กสุด/อ่อนเเอสุดใช่ไหมครับ ป.ล.ผมอาจจะเข้าใจผิดหรือถูกผมก็ไม่ทราบครับ วอนผู้รู้ตอบหน่อ

ปกติผมเป็นนักกีฬาครับ เล่นกีฬาทุกชนิดไม่มีอาการเลย แต่พอมาออกกำลังที่บ้านหลังเลิกงาน พอทำไปได้สัก 10 นาที เริ่มมีอาการปวดหัว ตึบๆ มึนๆหัวครับ มีใครพอจะช่วยได้ไหมครับ (ความดัน / การเต้นของหัวใจเป็นปกติ

สวัสดีค่ะ พอดีเราอยากทราบว่าการที่จะเป็นนักกีฬา กีฬาใดกีฬาหนึ่ง ต้องเกิดจากความที่เราถนัดหรือชอบเล่นใช่มั้ย พอดีว่าตอนนี้เรามอสี่กำลังจะขึ้นมอห้า ชอบเล่นกีฬามาก ๆ เลยค่ะ แล้วก็ชอบกีฬาหลาย ๆ ชนิด มีควา

ทั้งๆที่ญี่ปุ่น มีระบบแบบแผนการฝึกและมีวิทยาศาสสตร์การกีฬา ในระดับแถวหน้าของโลก ประชากรระดับร้อยกว่าล้านคน ทรัพยากรกรที่เป็นนักวอลเลย์บอลก็เยอะ นักกีฬาที่ตัวสูงๆระดับ 185-190++ ก็น่าจะเยอะในระดับหนึ่ง

หมากกระดานที่นิยมในไทย 1.หมากกรุกไทย 2.หมากรุกสากล 3.หมากล้อม 4.หมากฮอส 5.หมากรุกจีน (ในประเทศไทยไม่ทราบว่ามีแข่งไหม) อยากทราบความคิดเห็นและมุมมองที่มีต่อหมากกระดานประเภทต่างๆ ว่ามีความนิยมเป็นอย่าง