หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โทนี่ฟิตเนสพัทยา สาขาเขาตาโลดีไหมคะ
กระทู้คำถาม
จังหวัดชลบุรี
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
คือว่าอยากจะออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักค่ะ เพราะน้ำหนักน้อยมาง่ายๆคือผอมค่ะ555 อยากรู้ว่าที่โทนี่ฟิสเนตเขาตาโล ราคารายเดือนเท่าไหร่คะ เเล้วมีเทรนเนอร์หรือป่าว ส่วนตัวไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อนค่ะไม่รู้ว่าต้องทำยังไง ใครมีคำเเนะนำดีๆช่วยหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำเทรนเนอร์เก่งๆหน่อยค่ะ สามารถรับสอนนอกพื้นที่ได้ อยู่แถวแฟชั่นไอส์แลนด์ หรือบริเวณใกล้ๆ ไหมค่ะ
ตอนนี้กำลังจะดูแลรูปร่างตัวเองอย่างจริงจังค่ะ จะไปฟิตเนส แต่ต้องการมีเทรนเนอร์คอยช่วยสอน และบอกการคุมอาหารค่ะ เพื่อให้ได้เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจน และไวขึ้นค่ะ เคยกิ
สมาชิกหมายเลข 3899073
ฟิตเนสมีแต่เสียรายเดือนใช่ไหมคะ
จขกท.ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยค่ะ มีความคิดอยากออกกำลังกาย อยากผลาญไขมัน เสริมบุคลิกตัวเอง มีที่แบบไม่เสียรายเดือนมั้ย แล้วต่างกันยังไงกับที่ไม่เสียรายเดือน มือใหม่จร
สมาชิกหมายเลข 4895162
แถวแสมดำมีฟิตเนสราคาถูกๆมั้ยคะ?
คือยังเรียนอยู่ค่ะ อายุปีนี้17 มีฟิตเนสที่ไหนให้เด็กอายุประมาณนี้เข้าเล่นได้คะ คือตอนนี้ร่างกายมีแต่ไขมันแล้วค่ะ จะออกเองก็ไม่รุ้ว่าออกถูกหรือเปล่า กลัวทำผิดท่า
สมาชิกหมายเลข 3992043
ฟิตเนสศูนย์กีฬาประชานิเวศน์
สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน เราอายุ16จะ17แล้วค่ะ เรียนไปทำงานไป แต่ส่วนมากจะทำงาน แล้วเราก็อ้วนมากๆเลยค่ะ อยากออกกำลังกายเลยมีคนแนะนำฟิตเนสในศูนย์กีฬาประชานิเวศน์เพรา
สมาชิกหมายเลข 4488460
สอบถามฟิตเนสที่สวนศรีเมือง ระยองค่ะ
คืออยากลองไปออกกำลังกายในฟิตเนสดูบ้าง เคยได้ยินว่าที่สวนศรีเมืองมีฟิตเนส ดีมั้ยคะ อยากถามว่าอยู่ตรงส่วนไหนของสวนศรีเมืองคะ แล้วค่าบริการเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 3242340
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
whey จริง whey ปลอม วิธีเชค ในฐานะผู้บริโภคธรรมดา อย่างเราๆ
ข่าวที่ผ่านมามีการตรวจจับ whey ยี้ห้อหนึ่ง ปริมาณโปรตีนไม่ตรงสลาก ส่วนประกอบหลักเป็น maltodextrin แป้งน้ำตาล มีผู้บริโภคหลายคน มาคอมเม้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากข
orrigi272
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จังหวัดชลบุรี
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โทนี่ฟิตเนสพัทยา สาขาเขาตาโลดีไหมคะ