อยากลดน้ำหนัก แต่ปากไม่ยอมหยุดกิน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

ตามหัวข้อเลยค่ะ สูง 156 ซม. น้ำหนัก 75 กก. มีวิธีลดน้ำหนักไหมค่ะ (ไม่พึ่งยาหรืออาหารเสริมค่ะ)

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4067391

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔

เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร

สมาชิกหมายเลข 9193303

ลดความอ้วนยังไงให้สำเร็จ

สวัสดีค่ะ เราเป็นหญิงอ้วนเตี้ยมาตั้งแต่เล็ก ตอนนี้เราอายุ19ปี เราเคยมีความฝัน เราอยากเป็นตำรวจกองปราบ แต่ความฝันนั้นก็พังลง เพราะน้ำหนักที่มาก ทั้งบุคลิกที่ไม่ดี เราลืมบอกเราสูง156 ซม. หนัก 69กก. ..

สมาชิกหมายเลข 2999221

อยากลดน้ำหนักโดยไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก

เราสูง156ซม.น้ำหนัก56กิโล อยากลดน้ำหนักเพราะอยากมีสุขภาพดีขึ้น เป็นเส้นเลือดขอดที่ขาเพราะน้ำหนักเยอะ เลยอยากลดนน.โดยไม่ใช้ยาลดความอ้วน อยากลดแบบเร็วๆและปลอดภัย

สมาชิกหมายเลข 4707218

ทำไงให้ไม่อยากกินตอนลดน้ำหนัก

คือหนูเป็นคนติดกินมาก ตอนยังไม่ลดน้ำหนักคือกินแทบจะทั้งวัน ยิ่งตอนดูหนังปากจะว่างไม่ได้ กินข้าว+ดูหนังยิ่งอร่อย แต่ตอนนี้หนูตัดสินใจลดน้ำหนัก แต่รู้สึกเหมือนชีวิตมันขาดอะไรไป พี่ๆมีวิธีทำไงให้มันชินหร

สมาชิกหมายเลข 9267595

อยากรู้ว่าแบบนี้อ้วนเกินไปไหม ไม่น่ารักหรือเปล่า?

ตามหัวข้อเลยจ้าา ไม่รู้ว่าตัวเองอ้วนเตี้ยเกินไปรึเปล่า แบบนี้ควรลดน้ำหนักหรือว่เพิ่มความสูงอย่างไรดีคะ น้ำหนัก48กก. สููง156ซม.

สมาชิกหมายเลข 4166465

หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ

คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน

สมาชิกหมายเลข 9076990

เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ

เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย

สมาชิกหมายเลข 9193303

เวทเทรนนิ่ง + คาร์ดิโอ ทำแล้วมีผลยังไงบ้างค่ะ

กำลังเริ่มลดน้ำหนักค่ะ สูง 156 ซม. น้ำหนัก 50 กก. ค่ะ ร้องไห้หนักมาก ตอนนนี้เต้นแค่แอคโรบิคค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะเพิ่งเริ่มเองค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3012700

ดูยังไงว่าสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะส่มส่วนอ่ะคะ

คือจขกท.ลดน้ำหนักมาสักพักนึงแล้วแต่คิดว่ายังอวบอยุเลย เพื่อนๆหลายคนบอกว่าผอมแล้วแต่เพิ่มความสูงสักหน่อย อันนี้ยอมรับค่ะว่าเตี้ยจิงๆ จขกท.สูง 156 น้ำหนัก 45 B/W/H 82/65/84 (ซม.) คิดว่าสมส่วนยังอ่ะคะ

สมาชิกหมายเลข 2817663

ผอมมาก อยากน้ำหนักขึ้น อยากอ้วนขึ้น มีวิธีไหนบ้างคะ

อายุ19 สูง156 น้ำหนัก38-39 ผอมมากไปไหนก็โดนทักว่าเคยกินข้าวมั้ย เครียดก็กินทุกวันกินปกติกินเท่าเพื่อนเคยกินเยอะมากๆรู้สึกฝืน อาหารเสริมก็กินแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย

สมาชิกหมายเลข 4987576

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

อยากลดน้ำหนัก แต่ปากไม่ยอมหยุดกิน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ